Дневник пользователя Dailina

Dailina
Рейтинг: 2781
Последний визит: 12 декабря 2024 года

	Питание, 3/100 (21.06)	21 мая 2023 года
	Dailina

10.05 Сыр, авокадо, кофе с молоком
11:00 Кофе с молоком
15:40 Капучино
18:10 Плов + соевый соус
19:40 Цикорий с молоком
21:35 Красная рыба, кофе с молоком
Да, рыбка на ночь - это не совсем «айс», но уж очень хотелось какую-нибудь «вкусняшку» к вечернему кофе…
Сегодня сложился вот какой-то такой день… С утра ничего не хотела есть, а потом ушла на вещевой рынок… На целых 6 часов… Я посчитала, я так долго гуляла на этом рынке последний раз 22 (!!) года назад... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)

	Питание, 2/100 (20.05)	20 мая 2023 года
	Dailina

06:55 Сыр, кофе с молоком
11:25 Капучино
12:50 Карбонара, салат с сёмгой, капучино
15:15 Кофе с молоком
16:50 Горох (варён.) + ветчина
19:55 Кофе с молоком
Сегодня вечером сестра снова принесла коробку с пирожными Но я была железобетонная!!!
Снова не выспалась - дела были с утра
Хочется отдохнуть… Хожу по магазинам - ничего не нравится В интернет - магазинах тоже ничего симпатичного нет… Хочется купить себе что-нибудь новенькое и интересненькое…

+12 | Комментарии (0)

	Питание, 1/100 (19.05)	19 мая 2023 года
	Dailina

06:05 Кофе с молоком
09:10 Сыр, кофе с молоком
11:10 Салат с яйцом (+огурец, сыр, майонез)
13:40 Чай с молоком
15:50 Горох (варён.) + колбаса (варён.)
18:00 Чай с молоком
20:20 Кофе с молоком
20:35 Салат с креветками, зеленью
Мой отчёт за сегодняшний день)
Да, салат был поздним) Но там всего лишь несколько креветок, огурец и зелень (даже без заправки). Зато я не ела вкусняшные десерты, которые принесла сестра вечером к кофе) Поняла: либо я их, либо они меня... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Обо всём)	19 мая 2023 года
	Dailina

Подумать только!.. Уже пять лет я на сайте!!
Не буду «лить лишнюю воду», оправдывая себя, почему всё никак не могла похудеть)
Как-то раньше у меня получалось взяться за себя, если была поставлена четкая цель - здоровье, карьера, любовь.
И я раньше думала, как так вот берутся за себя люди / актрисы, когда им надо однозначно похудеть, чтобы не лишиться работы / роли в кино. Думала, типа, «а если бы мне поставили такие условия?..»))
Ну, и?.. Мне их поставили!!
Я работаю в индустрии красоты... Читать далее»

+25 | Комментарии (9)

	Питание, 14.11, пн (2/200)	14 ноября 2022 года
	Dailina

06:25 Кофе с молоком
07:10 2 бутера с паштетом, 2 яйца
09:10 Кофе с молоком
10:10 Чашка супа (65 ккал)
12:25 Отбивная по-французски, гречка
15:30 Кофе с молоком
16:40 Тефтелька, овощное рагу
20:45 2 хурмы, чай с молоком
На работе зашиваюсь. Дикая усталость…
Только 2-ой день, как я пытаюсь более или менее нормально питаться, а уже хочется на всё плюнуть и забросить… Перенести на какую-нибудь «красивую дату» и т.д…
Хочу выспаться…

+3 | Комментарии (0)

	Питание, 13.11, вс (1/200)	13 ноября 2022 года
	Dailina

09:45 2 хурмы, кофе с молоком
10:45 Кофе с молоком
13:10 Сыр, капучино
13:35 Баклажанная икра (250 г)
16:10 Ленивый голубец, баклажанная икра
17:20 1 грейпфрут, кофе с молоком
21:20 Кусочек хурмы
1. Решила с сегодняшнего дня не взвешиваться - сплошной стресс!!! То психую, что вес стоит, то слишком жизнерадостная, что вес уходит
2. Решила делать «обратный отчёт» с сегодняшнего дня до лета - 200 дней. Надо влезть во все вещи... Читать далее»

+6 | Комментарии (16)

	Питание, 09.11, ср	9 ноября 2022 года
	Dailina

06:25 Кофе с молоком
06:50 Селёдка под шубой
08:50 Кофе с молоком
13:15 Куриная отбивная + гречка, салат с капустой
15:30 Кофе с молоком
16:25 Лобио
18:35 1 хурма, кофе с молоком
Спортом сегодня не занималась. Сначала очень хотела, а потом «сдулась»…
На работе всё вроде бы нормально. Работаю фактически без перерыва, но многое не успеваю всё равно. Раздражаюсь!! Очень нервничаю, что будут «гонять» за это…... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Питание, 08.11, вт	8 ноября 2022 года
	Dailina

06:20 Кофе с молоком
06:40 Спаржа
08:45 Кофе с молоком
10:45 Селёдка под шубой
15:00 Пирог осетинский (2 неб. кус.), торт (1 кус.), чай
21:26 1 хурма, кофе с молоком
На работе был день рождения у девочки - она принесла пироги Ну, они совсем тонюсенькие какие-то… Я съела пару маленьких кусочков и даже хотелось ещё…
А другая наша сотрудница сделала шедевральный торт… Весь уникально пропитанный, чем-то там промазанный… Я сначала думала, что не буду пробовать... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)

	Питание, 07.11, пн	7 ноября 2022 года
	Dailina

06:25 Кофе с молоком
06:50 Спаржа
09:00 Кофе с молоком
11:45 Лобио
16:35 Селёдка под шубой, кофе с молоком
19:40 1 хурма, кофе с молоком
… Начались проблемы со здоровьем, суставами… Мне обрисовали перспективы - костыли… Не хочу этого!!! Сказали худеть… Надо браться за себя!!!
…Надо вещи гладить на завтра - так я пока и не подготовила себе гардероб на «холодные времена» - всё руки не доходят всё перегладить.
Завтра хочу пойти на треню... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Питание, 17.03, чт	17 марта 2022 года
	Dailina

06:15 Чай с молоком
07:50 Пирожок с сыром
08:30 Кофе с молоком, 3 кус. суш. манго, 3 печенья, 3 рогалика
… Праздничный стол, шампанское, вино
18:00 1 кус. суш. манго
19:45 Кофе с молоком
Сегодня я совсем рассобачилась… Общая усталость, стресс…
Целенаправленно бесконтрольно есть я не собираюсь. Просто поняла, что несколько дней хочу не париться над тем, что, сколько и когда я ем. Вот
Надоело записывать всё то, что я ем. Хочу бросить... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)