ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!
Я вернулась... два дня не работал интернет, сегодня оплатила... Ура! Связь и миром вернулась!!!
Отчет за 2 дня не утеширельный... вчера день закончился бутерами, двумя. Сегодня вечером был кофе с пирожком из Макдональдса... зато сегодня прошла около 11 тыс. шагов... )))
Завтра начну исправляться...
Всем удачи!!!
Вмем привет!!! )))
У меня сегодня замечательный, неожиданный, чудесный день , но зажерный...
вот сиотрите сами (в обморок не падайте только ), сама в афиге от себя , но зато четко поняла в каком месте и что надо поменять
Дело даде не в дневнике (спасибо девочкам за помощь) питания...
Просто вернулись старые привычки в извращенной форме... ну да ладно, разобралась уже
Теперь о хорошем...
Читать далее»
Добрый вечер, Мои Хорошие и Дорогие )
День Неожиданный, т.к. встала я с утра на весы и глазам не поверила , решила, что не выспалась и еще раз посмотрела, ан нет все в порядке ОТВЕС, ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ОТВЕС целый 1 кг. С учетам, что у меня весы механические, то это точно 1кг
Вот попадовалась и стала собирать еду на работу... а вечером записала съеденое. Оговорюсь сразу, в плане записано то, что я в списке нашла, т.е...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сегодня выходной, воскресенье Решила отдохнуть и пошла на кухню налить чаю... В результате вышла через 2 часа после спасательной операции "Спасение замороженных"
Объясняю: в недано посетившие нас морозы, у меня подморозились яблоки и кое-что из солений, что стояли на балконе... В результате стушила яблоки с медом, что-то вроде сладкого соуса получилось... ням-нням-ням и нарезала 2 тазика и 1 мисочку салатиков...
Читать далее»
Добрый день всем!
Сегодня день оказался напряженный и загульный одновременно
Считала только до обеда... потом перестала, т.к. потеряла контроль над ситуацией, а надо было держать себя в руках
Потом было мартини, коньяк, конфеты, бутеры, конфеты... ну работа в промежутках...
Всем хорошего настроения!!!
Всем приветики!!!
Мои дорогие жители сайта, сегодня у меня был отыхающий день И еще получится объедальный
Самое приятное - я вечером нашла чернослив в холодильнике и с радостью съела
Вот такое меню:
Знаю, далеко от идеала, но что получилось
Да это я погоричилась, насчет "не идел"...
Я сорвалась и съела бутер с колбасой... и конфету с чаем... Причины знаю, но не оправдываюсь...
Вот, надеюсь, окончательное
Всем хорошего настроения
Добрый вечер)))
Сегодня как всегда беготневый день. Но мне не привыкать.
Вот такой день. Целый день хотелось пить
Вмем удачи!!!
Добрый день))
Сегодня не понимаю, как я вообще дожила до вечера...
С утра оттарабанила Малого в школу, через 2 часа побежала в школу, накормила Малого, забрала портфель отнесла домой, прибежала в школу поехала в детьми в цирк! 3 часа этой тусовки. Приехали обратно. Отправила Малого к бабушке и рванула на работу...
вот мой рацион за сегодня
День хотела назвать "Профитрольный", если бы не это манюпенькие пироженки, то я бы никуда не пошла...
Всем хорошего настроения
Всем приветика!!!
Сегодня, как и всегда, носилась по городу: школа, работа, магазины, каратэ...
Поесть просто не было времени, а еще пробежав несколько раз мимо передвижных "кофеварок" и почувствовав запах манящего кофе, я не помонилась... Я просто прошла по своим делам... (в общем, мне приятно это отметить)
Вот мой рацион на сегодня
На вечер был запланирован еще банан, но есть не стала, обошлась травяным чаем
Всем удачи!!!
Всем приветик!!!
Сегодня получился полный зажер Но из-за дождя и резкого потепления полночи не могла заснуть, только заснула в 3 часа ночи, в 5 проснулся Малой с радостным криком : "Мамочка, я выспался!!!" Под мое: "А я нет и тебе через 3 часа в школу" В общем, сон закончился... Правда и начались сутки по "Дом-2" и семечки... а закончились 2мя домашними пирожками с чаем. Решила сразу написать, что бы больше ничего не сожрать
В общем, вот такой зажерный день...
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад