 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброй утро!!!Девочки, вчера было полегче, но написать ничего не смогла, т. к. заснули с Малым в полвосьмого , прям еще до "Спокойно ночи, Малыши"!!! Вчера было так: Утром кофе с имбирем. В обед чай без сахара. Они калорийности не содержать, поэтому не записала... Несколько раз ловила себя на мысли, что хочется "шоколадку" по привычке!!! Но поскольку это было по-привычке - удержалась... Обед был сытный и вкусны!!! Салата в обед не было, т. к... Читать далее»
+15
|
Комментарии (35)
Всем Добрый вечер!!!Мои Дорогие и Заботливые!!! Вчера начиталась Ваших советов https://www.diets.ru/post/300769/, за что очень признательна!!!, и решила сегодня начать "новую жизнь"... Неожиданно получился творожный день... Как же было тяжело в первой половине дня на сорваться на печенье и еще какие-нибудь сладости... Мммммм... Честно пишу - еле выдержала!!! Но выдержала и героем себя не чувствую... Героизмом это было года два назад... А сейчас просто восстановление... Читать далее»
+17
|
Комментарии (37)
Доброго вечера!!Я тут снова решила кофейку попить и вдруг меня как осенило!!! Я не кофе хочу, просто хочу пить - пить воды!!! понимаете ВОДЫ!!! Обычной воды!!! Вот так штука!!! А по привычке - кофе, чай, еще чего-то!!! А я просто пить хочу!!! Итак, вопрос с кофем можно считать решенным... Мозг его разгадал и решил!!! Теперь второе!!! Размер порций, а следовательно и калораж!!! Я недавно начала понимать, что могу наедаться еще более меньшим... Читать далее»
+18
|
Комментарии (30)
Добрый вечер!!!Мои дорогие Советчики, без Вас видать никак, т. к. иду я своим замысловатым путем, а он тернист и не легок ... Я просто пробовала взять какую-нибудь опробованную систему и жить по ней, но то забуду купить что-нибудь и сидеть голодной как-то не светит, то сезонно я это есть не могу... В общем, не подошло ничего... Пока только подсчет калорий уже наверное третий месяц стабильно и то с перерывами... Но не об этом... Читать далее»
+14
|
Комментарии (79)
Доброе утро всем!!!Сегодня суббота и я как всегда взвесилась с утра... Весы меня приятно удививли... а всего-то вчера после обеда-ужина в 17:00 я продержалась и ничего не ела, только зеленый чай пила... ХА! Как мало организму надо, что бы не набирать... Сегодян повожу иттоги моего отдыха: Взвешивалась не регулярно, 2-3 раза за две недели... 10 дней не веле дневник питания и не взвешивала еду!!! Привес в 2 кг!!! Вчера вечером сделала бодифлекс с Мариной Корпан... Читать далее»
+10
|
Комментарии (22)
Добрейшее утро Мои Дорогие жители сайта!!!
Вот сегодня проснулась и решила взвеситься... На весы не становилась уже насколько дней... сегодня встала и ужас - 65,9 кг!!! ПОЧТИ 66-ть!!! У меня уже ощущение, что 60 кг я не буду никогда... Я полгода борюсь с этими 6-тью килограммами, а в результате только топчусь на месте... ну ладно сейчас похолодание и загруз на работе, а в отпуске были фрукты и легкая еда... Прогулки и плавание... И все-равно топтание на месте... Читать далее»
+13
|
Комментарии (36)
Все повторяется, но уже на новом уровне...Я две недели жую сладкое в виде шоколада... Не могу сдержаться от еды после 8-ми вечера.. Сегодня даже съела пирожное корзиночку с кремом (оно мне показалось не вкусным, но удовольствие я получила... Пародокс!!!) В общем, я поняла: Я просто вернулась к старым привычкам... Вот просто так - взяла и вернулась... И даже не успела понять в какой момент... А Вам рассказываю о том "Какая Я... Хорошая, но вот что-то сегодня не получилось... и т. д... Читать далее»
+16
|
Комментарии (32)
Добрый вечер, Мои Дорогие!!!Давненько я не писала, а сегодня решила восполнить проделы... Думала, без Вас уже справлюсь... не выходить... Буду снова получать пинки от Вас, Мои Заботливые и сопереживающие!!! Ну или может просто псих у меня... В общем, мое меню сегодня состояло полностью из углеводов и жиров!!! Причем, я и сейчас хочу чего-нибудь съесть!!! И это после ВСЕГО ЭТГО!!! В общем, сами все понимаете... Может у меня просто снова углеводный-жировой период начался... Читать далее»
+25
|
Комментарии (105)
Добрый день, Мои хорошие!!!Что-то я тут неделю ничего не писала... Решила написать о свой "проблеме не проблеме", "думе не думе"... В общем наболело!!! Надо просто высказаться!!! И при этом немного стыдно!!! Но и в себе больше не могу держать!!! Ситуация такая "Что делать я вроде знаю, а вот что предшествовало этому меня немного психует..." Психует меня это немного, т. к. продолжается уже не один год... И так мой рассказ: У моей мамы скоро День рожденья... Читать далее»
+31
|
Комментарии (86)
Добрый вечер, Мои Дорогие!!!Сегодня я побила все свои рекорды по калорийности... Ужин просто удался... Причины просты и банальные... Но бороться я не буду пока, успокоюсь... и буду получать удовольствие... Ну хотя бы недельку надо передыха сделать!!! И Вам по мозгам не ездить, и себя не выматывать... За калорийностью следить буду... Все свои планы сохраняю... Пройдет неделька, посмотрим... Мой рацион: Штрудель меня "добил", но был такой вкусны!!! Всех люблю!!! Всех целую... Читать далее»
+12
|
Комментарии (42)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад