 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер!!!
Я воодушевленная своими приобретениями, сегодня наметила новые планы и четко следила за съеденным... Вот результат: Прикольно то, что хлеб и колбасу на глаз взвешивала четко, а фрукты и овощи "недовешивала", но теперь все четко!!! Всем отвесиков!!!
+10
|
Комментарии (28)
Привет Всем Стройнеющим!!!Мои Дорогие, чтобы я делала без Ваших мудрых советов??? Да понятно - что!!! Читала бы книжки в одиночестве, штудировала брошюры для худеющих и уверяла себя, что это просто невозможно... Ну, а если у меня и получилось что-то, то это полная случайность... А подсчет калорий исключительно для тех, кто уже и так не знает чем заняться... Но теперь я думаю совсем по другому!!! И благодаря Вашим настойчивым "требованиям"... Читать далее»
+25
|
Комментарии (54)
Добрый вечер, мои Дорогие и Сопереживающие!!!
Я сегодня подумала, проанализировала и поняла, что у меня банальный реальный СРЫВ!!! Я себя сейчас вижу вот так: Вот мой рацион сегодня: Первая половина дня прошла просто блестяще, а вечером вроде не заметно, калорий набрала столько же сколько и за целый день... Вот так!!! Один раз пропустила обед, потом ужин, потом срыв... Я не переживаю и не бьюсь головой от поверхности (смысла нет)... Мои достижения по самодисциплине:... Читать далее»
+19
|
Комментарии (39)
А жизнь-то налаживается...
Добрый вечер, мои Дорогие и Незаменимые!!! Пинаете Вы меня пинаете, а эффект обратный!!! ну может он временно обратные... (я надеюсь...) Вчера я "рыдала" по поводу крендельков, и мы это все обсуждали сегодня полдня, а сегодня вечером так и вовсе не знаю, что сказать... Вернее вечер был очень вкусный, т. к. ужин я пропустила... А терпеть до дома я не смогла... Вот мы и решили по-семейному зайти в кафе и съесть... СЪЕСТЬ ШАШЛЫЧОК!!! И СЪЕЛИ... Читать далее»
+12
|
Комментарии (29)
Добрый вечер, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!Вчера день по питания прошел нормально, зато сегодня почти срыв... Причем сорвалась на свои любимые крендельки с корицей. Хотела съесть 4 штуки, а где 4-ре там еще 4-ре... В общем, 8 штук получилось, а калорийности у них ОГО!!! Вот и результат ОГО!!! Лирическое отступление (ничего личного): Кстати, хочу спросить: Кто-нибудь работает исключительно головой (мозгами)??? т. е... Читать далее»
+18
|
Комментарии (69)
Дорогие мои, рецепт салата услышала вчера
в какой-то программе про похудение, кажется по каналу "Домашний"... Узнаю, как называется, напишу... Там этот салат рекомендовали на ужин. Там этот салат назвали именно так - "Светлый путь" Белокочанная капуста - 0,5 вилка Помидоры - 2 шт. Огурцы - 2 шт. Творог - 2 ст. л. Раст. масло - 1 ст. л. Соевый соус - 1 ст. л. Я заменила белокочанную капусту на цветную (сырую)... Очень вкусно... Фотки нет, т. к... Читать далее»
+20
|
Комментарии (29)
Добрый вечер, мои Дорогие и Любимые!!!
Спасибо Вам за Ваши комментарии, которые мне очень помогают!!! Я благодарна Вам, т. к. вижу результаты на весах, а без Вашей поддержки это просто было бы тяжело сделать и добиться... Спасибо!!! Вот мой рацион сегодня Сегодня вроде нормально... Чечевицу так и не сварила... Сварю завтра... но мама обещала сварить горох... так что вопрос с белком должен быть решен... О сегодняшней прогулке:... Читать далее»
+17
|
Комментарии (28)
Доброе утро, мои Дорогие и Поддерживающие!!!
Вот пишу сразу утром, еще до завтрака... Ночью было что-то странное, приспала, а Малой еще прыгал, потом попросил покушать, пошла на кухню И!!! И умяла грамм 200 слив и огурец!!! И это все в ЧАС НОЧИ!!! ну признаюсь честно, есть хотелось, но можно было бы и до утра потерпеть... не шмогла!!! Я понимаю, что сливы это не колбаса, не сало, не хлеб, не пироженки и бутербродики... но в ЧАС НОЧИ!!! В общем, вот такая ночь... Всех люблю... Читать далее»
+20
|
Комментарии (49)
Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчевые!!!
Как я рада, что Вы есть, что есть этот замечательный сайт!!! Вы так много сил и уверенночти мне придаете!!! Вот мой рацион на сегодня... Прим. В 20:00 я допила кофе с молоком, которое начала пить после ужина... Сегодня день прошел вроде без "срывов" и как-то спокойно... Всех люблю!!! Всех целую!!! Всем отвесиков!!!
+11
|
Комментарии (26)
Добрый вечер, мои Дорогие и Милые!!!
Вот мой рацион на сегодня Будете ругать меня за пиццу!!! Знаю!!! Но это был малюпенький кусочек!!! Я его написала, просто чтобы зафиксировать, что ела... А сок пришлось выпить, пока Малой пиццу жевал... Надо же было чем-то себя занять!!! Чай я перед этим выпила уже... Всех люблю!!! Всех целую!!! Всем отвесиков!!!
+16
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад