 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Сегодня день прошел запланировано... Без потрясений... Вот мой отчет по еде за сегодня Вечером снова захотелось молока и много... По калорийности нормально, даже странно, что не много... Из особых субботних радостей - 1 шарик мороженного... Всех люблю!!! Целую!!! Отвесиков!!!
+15
|
Комментарии (31)
Привет, мои Дорогие и Отзывчивые!!!Вчера так устала и набегалась, что сил не было комп включить, заснули с малым в 9-ть вечера... Вот мой отчет по еде за вчера Вечером захотелось молока и много... Напилась молока с медом и заснула... По калорийности нормально, даже странно, что не много... Но сегодня Малого водила в клуб и там взвесилась сама, весы порадовали!!! 64,7кг!!! А на днях забегала в магазин, померила брюки, ДЕВОЧКИ!!! Я влезла в 44-й размер!!! А 46-й так вообще в пору... Читать далее»
+10
|
Комментарии (25)
Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчевые!!!Пишу сразу - СРЫВ!!! Причем сорвалась под вечер... Ехала домой, продумывая чудесный ужин с тыквой, борьщем и чаем... И вот!!! НА!!! Ломается любимая туфля!!! Я ее переодеть не успела... хотела отойти от работы за угол и переодеть!!! ВСЁ!!! ВОСТАНОВЛЕНИЮ НЕ ПОДЛЕЖИТ!!! Туфли относила только сезон, а то и меньше... ВСЁ ДРОВА!!! Так что ругайте меня, пинайте меня, потеря любимых туфель уже ничего не исправит... Нет... Читать далее»
+12
|
Комментарии (22)
Добрый день мои Дорогие и Отзывчивые!!!Это мой рацион за вчера... Не работал Инэт... поэтому отчет только сегодня... С кашей пока не получается, ее варить надо, а времени нет... но я вопрос на заметке, буду думать... С утра времени даже на овсянку не хватает... Сегодня завтрак похожий, только запеканки больше... (В запеканке есть овсянка, только ее очень мало... ) Всех люблю!!! Целую!!! Отвесиков!!! P.S. Сегодня с утра почувствовала, что отекла немного... Читать далее»
+13
|
Комментарии (10)
Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!вот мой рацион сегодня: Надо что-то делать со сладким, я без него не могу, а с ним получается перебор, даже если это зефир!!! Сегодня все испортил зефир!!! А до тыквы я еще не добралась. Сейчас пойду печь... Что бы хоть что-то было!!! На утро хочу овсянку или рис... но это уже планы на завтра... Мучаюсь вопрос: как есть сладкое пореже? это порождает следующие: что значит реже? И как без сладкого? Думаю, вырабатываю стратегию... Читать далее»
+16
|
Комментарии (40)
Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!Спасибо Вам, что тратите время на чтение моих дневников!!! Спасибо, что пишите коменты и даете советы!!! Мне очень важна Ваша поддержка и советы!!! Я не придерживаюсь какой-то отдельной диеты или системы питания, а пытаюсь выработать что-то то, что подходит моему организму... Сейчас считаю калории, наверное буду их теперь считать постоянно... Но при подсчете калорий надо еще следить за процентным содержанием жира и вообще за БЖУ... Читать далее»
+12
|
Комментарии (23)
Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Вот отчет за сегодня... Хотела только рыбу, т. к. она сейчас ооочень жирая, но без булочки и сладенького не смогла... Но не смотря на то, что я сегодян привысила все БЖУ, каллорийность выдержала... Как это получилось не поняла... Жду Ваших замечаний и коментариев. Спасибо Вам огромное за помощь!!! Всем хорошей недели и отвесиков!!!
+13
|
Комментарии (34)
Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Сегодня целый день составляла меню и в результате без ужина... Вернее на ужин был лаваш и вода... (так получилось) Завтра рыба!!! и если получится - пирожное... Девочки, хочу тыквы и пирожного!!! Разорваться не могу, куплю тыкву, пока приготовлю... Всем хорошего настроения и отвесиков!!!
+12
|
Комментарии (34)
Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!Спасибо Вам, что тратите свое драгоценное время на коменты, которые мне очень помогают, хотя и кажется, что я к ним не прислушиваюсь, Это не так!!! Я внимательно читаю, анализирую и корректирую, просто в жизни не всегда получается -как хочешь... Но я стараюсь!!! Погода сегодня с утра дождливо-мокрая... Настроение просто никакое, когда в окно смотришь, когда отворачиваешься вроде ничего... Холодно... Читать далее»
+12
|
Комментарии (21)
+10
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад