 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!!!
Для работников образования первая рябочая неделя позади!!! Поздравляю!!! И хочу поздравить ВАС ВСЕХ : И пожелать ВСЕМ:
+14
|
Комментарии (22)
Дорый вечер, мои Дорогие!!!
Вот мой рацион сегодня: Все еще нет сбалансированности, но я к этому иду!!! Мои отчеты и ВАША поддержка дают свои результаты... Всем отвесиков и хорошего настроения!!! И помните - завтра ПЯТНИЦА!!!
+9
|
Комментарии (33)
+9
|
Комментарии (20)
Добрый вечер мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Вот мой сегодняшний рацион: Сразу предвижу справедливую критику - мало углеводов и много, ооооочень много жиров... Согласна, буду работать над этим!!! Всем спасибо!!! Всех очень люблю!!! Просто сегодня набегала, а до конца недели еще 2 дня!!! А следующая неделя обещает быть еще круче... Всем отвесиков!!!
+7
|
Комментарии (15)
Добрый вечер, мои Дорогие и Отзывчивые!!!Сегодня в отношении питания у меня был почти прекрасный день, если бы не одно НО... Но было таки, мы в 9 вечера вернулись с Малым с прогулки и к нам заехал дедушка. Я несла им сухарики и на втором поймала себя на мысли, что жую!!! Ну конечно не конец света, т. к. с обеда я МолокоЧаюсь, но и не есть хорошо!!! Всё!!! С завтрашнего дня хлебные изделия только на завтрак!!! (без хлебы все-равно не смогу , а так хоть какое-то ограничение )... Читать далее»
+13
|
Комментарии (30)
Добрый вечер, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!Поскольку у меня в планах сбросить еще около 6 кг... то отчеты о питании я буду публиковать еще долго... Сегодня как и ожидалось, кое-что вернулось, а точно вес у меня сегодня 65,9кг... Ну этого и следовало ожидать после рыбки... Утром есть не хотелось, но от пирожного заныканого вчера в холодильнике я отказаться не смогла, потом еще и от "двух палочек песочного печенья, густой карамели, и "великолепного" молочного шоколада" "Сделай паузу... Читать далее»
+15
|
Комментарии (36)
Всем Привет, мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Спасибо Вам огромное за Вашу поддержжку и коментарии!!! Это так важно, когда ты знаешь, что ты не один!!! Вот мое меню сегодня: Сегодян получился рыбный день!!! Немного запуталась с калорийностья, сначала нашла калорийность, по которой у меня полный перебор скалориями, а потом, что вроде и нет!!! Взяла вторую, т. к. там была еще раскладка по белкам и жирам!!! Обде дыл просто сладким... Читать далее»
+11
|
Комментарии (15)
Добрый вечер моиДорогие и Отзывчивые!!!К меня возник вопрос по каллорийности карпа жаренного!!! Я сегодня целой утро пролазела по Интернету, что бы найти его калорийность. И вот когда я успокоилась, чт оя сегодня явно перебираю с калориями, вдруг нахожу ждругую калорийность!!! Вопорс: Кто знает точно или наверняка, какая калорийности у жаренного карпа??? 1) Карп - 195,7 ккал 2) Карп - 111,7 ккал 3) Карп жаренный - 112 Ккал. Белки 16 Гр. Жиры 5.3 Гр. Углеводы 0 Гр... Читать далее»
+12
|
Комментарии (30)
Всем Доброго утра,
МОИИИИИ ДОРОГИЕЕЕЕЕ И ОТЗАВЧИВАЕЕЕЕЕ!!! Сегодня воскресенье!!! Просыпаться не хочется, вставать из теплой кроватки тоже... Последние теплые дни проходят... Теперь о главное, мои старания не прошли даром!!! Сегодня отвесик (еще один) и на весах июньская цифра!!! 65,1 кг Я просто рада и прыгаю... Ну я понимаю, что это работа творожка и МолокоЧая, но главное я снова увидела эту цифру!!! И теперь можно считать, что начинается новый этап, к новой цели... Читать далее»
+24
|
Комментарии (43)
Всем Привет, Мои Дорогие и Отзывчивые!!!
Девочки, исправляюсь, я самое главное не написал!!! У меня сегодня отвесик был приличный!!! И вдохнавленная им, я решила... (читать далее) Я сегодня решила сделать что-то полудневной разгрузки - не очень получилось, но я довольна... Настроение было МолокоЧайным, но еще хотелось творога и овощей (их и сейчас хочется, но уговорила себя подождать до завтра )... Всем хорошего воскресенья и отвесиков!!!
+15
|
Комментарии (26)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
23 часа назад