Всем привет, мои Дорогие!!!
Я вернулась с отдыха, с Черного моря!!!
Итак, не зря я писала, что у меня привес... У меня действительно привес!!!
Взвесилась сегодня утром на своих весах и вот!!! 67,5 кг!!!
Как и положено +2кг на отдыхе!!!
В общем, это первый отчет об отдыхе...
19 июля 8 августа Вес 65,5 67,5 (+2) Объем талии 75 74 (-1) Объем бедер 98 96 (-2) Объем груди 94 95(+1) Объем под грудью 78 78 Объем в. живота 77 75 (-2)
Кажется все не так уж и плохо...
Читать далее»
Доброго времени суток, мои ДОРОГИЕ!!!
Я тут написала один дневник, но не все так уж печально у меня...
появились небольшие наблюдения о своем питании, дома это не так заметно...
Немного просто заметок о себе и окружающих:
Девочки, раньше приезжая на юг, я старалась наестся как можно больше шашлыками,
рыбы на гриле, еще чего-то экзотического...
А теперь замечаю, что организм все-таки привык есть в определенное время...
Читать далее»
Доброго времени суток, мои ДОРОГИЕ!!!
Я тут не на долго пропадал... теперь периодически появляюсь...
Мы тут на море!
Прошла неделя и я начала обнаруживать, что местные весы вроде не врут...
Я как-то начала чувствовать себя немного тяжелее , снова НЕ ХОЧУ!!!
Я взвешиваюсь тут не как положено - утром, а вечером, когда здесь все развлекалки работают...
но в течение нескольких взвешиваний я с ужасом поняла, что 1 кг-шка все-таки появилсь...
Читать далее»
Дорогие мои!!! Привет!!!
Я здесь!!!
Просто мы уехали отдыхать и неделю не было доступа в Интеренет!!!
У меня все хорошо, я купаюсь, загараю, гуляю с Малым по улице так много, чт оногы выпадают!!!
Питаюсь вроде нормально, по правилам... 3 раза в день...
и в 20:00-21:00 обязатално сладкий перекус персик, мороженное, чучхела...
И после этого снова гулять!!!
В среду неожиданно для себя выдержала разгрузку на бананах...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну Я всем клялась, чт осегоня у меня будет МолокоЧай (МЧ)...
И у меня почти получилось... Я продержалась до 17:00, а потом были с Малым по делам, зашли в кафе, я ему купила жар. картошки, а себе салата с майонезом (у них других уже не было...), и тольк она кассе вспомнила, что у меня сегодня разгрузка...
Поишлось съесть и салат и картошку, т. к. когда заходили Малой еще хотел картошки, акогда купили уже нет (как и все дети)...
Но сейчас я еще держусь...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!!!
Мои дорогие, решила написать... У меня сегодня срыв!
а ведь такая разгрузка была замечательная вчера...
И я точно знала, что он будет!!! Я еще час назад знала,
что он будет и попыталась уйти от этого, но УВЫ!!! слаб человек...
да и творог и кефир пропали... жарко, продукты не выдерживают даже в холодильнике!...
Завтрак у меня был в 5-ть утра, проснулась от дичайшей головной боли и голода,
которая не отпускала со вчерашнего дня...
Читать далее»
Доброго времени суток, Мои Дорогие!!!
Сегодня у меня на день была вот такая красота
я думала, что смогу продержаться на этой красоте целый день,
но не получилось...
Обед был такой:
Вот такая чудесная рыба жаренная на гриле
с таким замечательным салатиком
были еще 2 кусочка черного хлеба и вот такой блинчик
Блинчик был один!
Через часик съела еще пару бутербродов, похожих на эти,
но мои были тоньше и чуть меньше...
А к вечеру от арбуза вот что осталось...
Читать далее»
И снова здравсвуйте, Мои Дорогие!!!
А вот, что еще было на этой неделе...
Это платье я покупала как кофточку, год назад и носила
год назад как кофточку с узкими брюками
Вот такую красоту мы увидели
Вот такие букетики мне подарили, но я их только сегодня сфоткала, они немного спеклись,
у нас днем от +35С, а ночью +25С
не вызыщите
Вот такую вкусняшку я ела в День рождения... и вкусно и полезно и красиво...
Читать далее»
Доброго времени суток, Мои Дорогие!!!
День рождения - грустный праздник...
Я не очень люблю свой день рождения, т. к. он всегда проходил не так, как я хотела:
в школе в мой день рождения были каникулы и все уезжали на море или из города,
приглашать было некого из друзей...
в университете ничего не изменилось - каникулы и все уезжали куда-нибудь...
Одно время, когда работала и у меня не было летом отпуска,
я очень весело отмечала его на работе...
Читать далее»
Дорогие девочки, Дорогие жители сайта!!!
Как я рада, что Вы есть, что есть этот замечательный сайт!!!
Благодаря Вам я почувствовала, что у меня был ЧУДЕСНЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ!!!
Мы прекрасно отметили его
Бало много поздравления и подарков
https://www.diets.ru/post/223078/
https://www.diets.ru/post/223344/
а потом
вот таким пиром,
сидели за таким вот столом с белоснежными скатертями
пили шампанское
и танцевали
...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад