 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем Физкульт-Привет!!!Вчера я начала 2-ю неделю Rippов со всеми обожаемой и не очень Джиллиан. В общем тренировка прошла удачно, не все получалось, т. к. не могда запомнить сразу последовалтельность, приходилось немного возвращяться, кое-что делать 2 раза (ну типа для одной ноги, для другой)... Кое-что не очень полчилось... Ну в общем, Я довольна!!! А еще я вчер присела на Японскую деиту. В общем, от вчерашнего дня впечатленя хоршие! Не думала я, что 1 день диеты пройдет так спокойно... Читать далее»
+11
|
Комментарии (42)
Всем привет!Отчет по резальтатм на сегодняшнее числа... Закончила 1 блок Rippов https://www.diets.ru/post/169124/. Сравниваю с 23 апреля - это как раз до перерыва:... Читать далее»
+11
|
Комментарии (38)
Я ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ЭТИМ ВЕЛИКИМ ПРАЗНКОМ!!!
ЖЕЛАЮ МИРА И СЧАСТЬЯ!!! ДАВАЙТ ПОМНИТЬ СЛАВНЫЕ ДНИ НАШЕЙ ИСТОРИИ И ЛЮДЕЙ, СДЕЛАВШИХ ЭТИ ДНИ ВЕЛИКИМИ!!!
+6
|
Комментарии (10)
Всем Физкуль-Привет!!!
Вот мой отчет за новый цикл занятий с Джиллиан Маклс, теперь уже составленный мной для меня любимой и обязательн остройной!!! Правда все получилось не совсем так, как я планировала сначала, но результаты должны быть в любом случае... И так я буду заниматься по такому принципу: 4 дня - Jillian Michaels - Ripped In 30 1 день - JM - Fat Boost Metabolism 1 день - Jillian Michaels - Ripped In 30 1 день - JM- Yoga Meltdown L1... Читать далее»
+13
|
Комментарии (33)
Всем Физкульт-Привет!!!Вот решила вынести на суд уважаемой общественности свои тренировки: Они у меня все-таки достаточно регулярные и по времени по нагрузке по моему достаточно приемлемые. Сегодня второй раз делала Джиллиан-Fat Boost Metabolism и заметила, что делала достаточно увереннее чем в первый раз и после 4-х тренировок Jillian Michaels - Ripped In 30... Завтра еще одна тренировка Jillian Michaels - Ripped In 30 1-й недели, потом Jillian Michaels-Quick Trouble Zones... Читать далее»
+6
|
Комментарии (25)
Всем Добрый вечер!!!Вот решила написать о своем питании... У меня сегодня с питание какой-то перебор... Я еще утром это заметила... Утро началось в 5:30... Малой проснулся, потребовал мультиков, я в такой ситуации включаю телек и он еще полчасика смотрит, а я пытаюсь проснуться!!!(Ну как же я не люблю просыпастья утром!!! ) А тут еще ночь была веселая... Малой заснут в свое обычное время, я пошла заниматься Rippa-ми... Не успела закончить, слышу зовет... Читать далее»
+7
|
Комментарии (34)
Всем Физкульт -Привет!!!Коротко отчитываюсь о прожелланной работе: 30.04.2011: разгрузочный день на печеных яблоках, вечером правда перекусила лавашом с редиской, на результате н отразилось... Тренировки: "Jillian Michaels-Quick Trouble Zones", йога-баланс, йога-перевернутые позы, пилатас с растяжкой- 20 минут... 1.05.2011: Тренировки: Jillian Michaels - Ripped In 30 - Week 1 (37 min) - только на это хватило времени, малой меня угулял по полной!!! 2.05.2011: Йога-баланс... Читать далее»
+9
|
Комментарии (39)
Девочки, ПРИВЕТ!!! Я ВЕРНУЛАСЬ!!!
только сегодян пожаловалась, что пропал Интернет... Пришла домой, позвдонила в тех. службу и О ЧУДО!!! Заработало!!! Правда теперь что-то с линией, но это уже дело техники!!! Разберемся!!! УРА!!! Я снова с ВАМИ!!!
+9
|
Комментарии (38)
Народ, Всем привет!!! Всех с Праздником!!!
Пишу быстро, т. к. с работы, а у настуту не очень прянто в Нэте сидеть... У меня накрылся Интренет!!! Пока починить не удается!!! Починю, отзовусь тут же!!! Скучаю!!! Карамелька, Занятия с Джилл продожаю!!! Jenn, к гонке готовлюсь!!! Даже отвтить в дневниках не могу сейчас!!! Всем удачной недели и отличных праздников!!!
+12
|
Комментарии (26)
Всем Добрый вечер!!!
Я тут смотрю, народ хвастается обновками!!! И я решила!!! В этом платье я уже ходила на работу А в этом собираюсь гулять: Еще балеро: И футболка (но это для мамы, вет у нее в жизни еще лучше, чем на фото): Это не я - это модель... Я в восторге!!!
+15
|
Комментарии (62)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад