Дневник пользователя Dana Skally

Dana Skally
Рейтинг: 825
Последний визит: вчера в 14:35

	Холестерин упал. И это прекрасно.	26 сентября в 0:12
	Dana Skally

Месяц назад доктор меня посадила на гипохолестериновую диету. Сказала: "Или статины пить". Холестерин тогда был 7,5. Ну, статины пить - дураков нет, тем более, что другие методы еще не испробованы. Села на диету. И вот результат - холестерин 5,6. Правда, это не значит, что с диеты надо слезть, доктор сказала довести до нормы - менее 5,5. Ну это уж ладно, как нибудь справимся).

+12 | Комментарии (10)

	Зимняя спячка и как с ней бороться. И надо ли...	2 февраля в 10:44
	Dana Skally

У кого как, а моими дальними предками были, видимо, не обезьяны, а медведи.
Или ёжики..., или кто там еще в спячку впадает зимой...
Часто хочется спать... Любая деятельность вызывает отвращение, потому что надо приложить усилия... И т.д.
При этом не могу сказать, что со здоровьем плохо (тьфу-тьфу). Да, у меня немного пониженное давление, рабочее 110, но это всю жизнь.
Авитаминоз? Тоже нет. Принимаю витамины зимой, витамин Д в частности. Депресняк? Да, есть немного, т.к. работы почти нет... Читать далее»

+15 | Комментарии (11)

	Уже 24-е января..	24 января в 18:00
	Dana Skally

Я начала потихоньку выздоравливать, тьфу-тьфу.. Температура норм. Насморк почти прошел. Исмиген помог, хорошая штука, иммуномодулятор.
Сегодня даже сходила на работу, на полдня. А потом на маникюр.
Приплывший за время болезни вес 1.5кг с понедельника начну сгонять. Почему с понедельника? А чтоб не напрягать измученный болезнью организм)).
Пришла банка с витамином Д3, мужу дочка насоветовала, где заказать. Теперь вдвоем его принимаем, по капсуле в день.

+5 | Комментарии (0)

	Вопрос о здоровье и вакцинации (ко всем)	8 января в 15:06
	Dana Skally

Сегодня 10-й день как я заболела. Вроде бы немного лучше.
За время болезни сидела и думала вот о чем.
Как-то изменились и симптомы, и течение болезни после прививки от ковида вакциной Спутник (в 2021г.). После этой прививки все гриппозные болезни проходят медленнее, но как бы немного легче. Вот не знаю, хорошо это или плохо.
Если раньше болеешь с температурой 37-38 дней 5-8, потом еще дней 5 уже легче, потом выздоравливаешь. Дней в 15 укладываешься. Ну кашель может подольше подержаться... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Вот и 6 января...	6 января в 16:43
	Dana Skally

Я заболела 30.12. Сначала муж какой-то вирус гриппозный поймал. Но он к НГ в себя пришел. А я как раз вторым номером после него на НГ "пристроилась"..
Из плюсов только то, что еду всю на новогодний стол готовил выздоровевший муж )), меня даже на подмогу не привлекал)). Заливное сделал, рыбу запек, салатик.. Молодец он у меня!(тьфу-тьфу)))..
Из-за болезни вся неделя прошла как один большой день сурка: сплю -брожу по дому-пью чай - сплю.. Книги все прочла. На телевизор уже аллергия... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Приехали из сантория	22 мая 2023 года
	Dana Skally

И как обычно со мной приехали пара лишних килограмм... 63,6.. Вот странно все-таки, там больше двигаешься, на ЛФК ходишь, в бассейн... При этом вес всегда в плюсе.
Ну-с, будем сбавлять!

2 фотографии

+6 | Комментарии (2)

	Тейпирование	4 марта 2023 года
	Dana Skally

Я купила кинезиотейпы, Решила попробовать спину полечить мужу и себе.
Посмотрела несколько видосов в интернете.
Муж стал подопытным кроликом , потому что мне самой себе клеить на спину тейп сложно.
Сначала ему полегчало, потом спина все-таки болела, потом опять прошло.. Потом ему надоело и продолжать эксперимент он отказался)..
Короче, пришлось самой себе корячиться клеить на поясницу тейпы))). Эксперимент-то незавершен!
Наклеила и мне как-то сразу полегчало... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	Кому какие препараты помогают?	27 декабря 2022 года
	Dana Skally

Муж сходил на утренник к внуку 21.12. И, видимо, там словил вирус. Он заболел в пятницу, я в воскресенье. Внук тоже болеет.
Температура у меня ночью была 38,8.
Попыталась вчера вызвать врача на дом - в поликлинике сказали, что врачи по вызовам не ходят. Вызывайте, мол, скорую, если совсем плохо. Или приходите на прием в поликлинику.
Пока лечимся сами. Мужу уже получше, 36.4. Только кашель еще сильный. Он сегодня уже в магазин сходил и поесть приготовил... Читать далее»

+17 | Комментарии (14)

	Вот и ноябрь..	5 ноября 2022 года
	Dana Skally

Приехали из санатория. И как всегда приехали со мной +2 кг лишнего веса.. Блин, в санатории вроде еда диетическая. Откуда???
В этот раз даже тортиков муж не покупал.
Ему там сделали анализы и выяснилось, что у него сахар 8. Ну, врачи его сразу напугали и запретили сладкое и выпечку.
Я ему уже дома купила диетическое печенье на стевии с топинамбуром, когда его сильно припирает на сладкое, он одну печеньку съедает. Заменители сахара не хочет категорически, говорит, это все химия... Читать далее»

+14 | Комментарии (9)

	Отпуск накрылся	27 августа 2022 года
	Dana Skally

Вторая волна ковида меня все-таки достала. С понедельника горло сильно болело и голова. Температуры сильно высокой не было, 37,7. Потом чуть упала. Сейчас 36,2. Слабость, делать ничего не хочется. Сплю в основном. У мужа похуже было, началось тоже с горла, но у него до 38 температура поднималась. Горло дней пять болело, вчера лучше стало.
Обидно, что мы во вторник должны были ехать в санаторий. Пришлось сдать путевки. Деньги, правда, быстро вернули, через день... Читать далее»

+17 | Комментарии (6)