Привет, я пришла))
Вчерашние витамини закончились и жизнь прекрасна, потому что сегодня мясо!))) Сжу ем)))) Кайф!)))) Впереди выходные.. из универа приехала доча.. очень по ней соскучилась, очень рада ее видеть, но силы воли надо набраться!!! Вкусностей я наготовлю, это не проблема. Проблема потом не начать жрать со всеми как стадное! Или уходить из дому накрыла на стол, позвала всех к обеду, а сама шапченку да валеночки натянула и пошла гулять по набережной Прям вижу эту картину...
Читать далее»
Пиривет!) Вещаю)))
Витамиииинкииии!))))) Урааааа)))) Терпеть их не могу! Странный сегодня день. Вчерашний пирожок и канхФэта никуда не вылезли)))) Минуса не было, но и в плюс не поперло - спасибочки!))) Вчера меня разбомбили и раскритиковали что я голодаю... я на радостях лупанула литр сока овощного, как итог пришла домой, а кушать то и не хочется! Скушала яблочко... выпила чаю.. скушала 2 миндальных орешка.. эх, скукотищщща.
З: 1 апельсин, 1 ст. воды, 2 кофе
П: 30 гр тыквенных семечек...
Читать далее»
Сегодня холодно и дождь...
С утра как то не задалось... и проснулась во время и сделала что что должна была, пожетвовав времененм на завтрак, за что и поплатилась! Решила, что яблочко можно погрызть на работе, и! благополучно забыла его дома! Как результат, был куплен пирожок с капустой и схомячен в 10 часов. Углеводы! фиг ли!))) Ну ничо, завтра с утра мне весы о нем напомнят) посмотрим)
З: 1 кофе, 2 ст. воды и в 10 часов пирожок с капустой...
Читать далее»
Дурдом Солнышко вещает, здравствуйте!)))
Вчера сидела и думала, а подходит ли булгур в крохмальный день?! Надо поискать...
Первый день прошел хорошо... К вечеру хотелось прям еды! Прям много!)))) И... Пара скромных курвиных каклет с салатом ситуацию не спасли... Ее спас чай! Много чая, разного. И зелёный и черный и красный. А почему?! Правильно! Регулярное посещение санузла отвлекает от дурных мыслей о еде)))
Сегодня крохмальный:
З: 1,5 яблока, чашка кофе и 2 стакана воды...
Читать далее»
Понеслась 1/30
Итак, доброго времени суток. Сегодня первый день, страхов, ужасов и осознания... Осознания того, что давно пора было, но все было некогда, то кони скачут, то избы горят, как результат маємо те що маємо))) Страхов, потому что было страшно делать замеры, с весами все и так было понятно😁
Результаты буду выкладывать еженедельно. Каждый день прыгать на весы все равно буду, но писать об этом - зло!))))))
Вес 72,6
ОГ 96
ОТ 78
ОБ 106
Понеслась!!!))))...
Читать далее»
Всем привет.
Зашла спустя 5.. нет, почти 6 лет. Посмотрела свои записи, вспомнила как все тогда было))) круто все таки)))) Вернулась (угадайте зачем?! Прям интрига ) теперь буду снова с вами. Не скажу что всё прям плохо плохо с весом, но бывало и лучше))) Начинаю завтра. 90 дневка моя дорогая)))) Говорят с понедельника и с завтра начинать нельзя, верю, но я вроде с завтра, а вроде и уже с сейчас))) потому как вспомнила про сайт, сходила в магазин купила на завтра правильное мяско, фрукты...
Читать далее»
Здрааасте девочки)))
Вот я в пятницу как начала гулять и по сегодняшний день включительно... Анализируя свой вес и своей процесс похудательный могу сказать, что на сегодняшний день вес мой на кг больше чем начинала
Жрать все таки нужно меньше... Понимаю, что это быстро наеденый и уйдет за 2-3 дня, но он то есть))) КАроч думала я дума и решила маленько видо изменить свои похуделочки... с учетом выходных. Попробую, не, ну ачто делать?!
Читать далее»
Девочки, знаю, сейчас будет много нареканий о том, что я не права и надо идити к врачу, но как вы поняли я не иду и в ближайшее время не пойду, а проблема есть( Кароч, может есть врачи или просто умненькие, кто подскажет как из этого выходить...)
Ситуация такая..
Я простыла. Болела, лечилась, кашляла, понятное дело все это на ногах перенесено. Кашель был долго, недели 3, ни температуры ни насморка. В конце прошлой недели у меня начало закладывать уши.
Читать далее»
Привет девчушечки))
Отчитаюсь за воскресенье и пару слов о сегодня)
В воскресенье были крахмалы, была послушная девочка и не нарушала, единственная проблема.. много! оч много было съедено. Пусть это были тушеная капуста и картоха вареная без ничего, но вот просто как перед смертью кушать хотелось Точнее не перед смертью, а в овуляцию. У всех нормальных девочек жор и ПМС в КД, а у меня все это счастье в овульку. 2 дня хожу как с цепи сорванная.
Читать далее»
Сегодня, на сколько я помню крахмалы...)))
Утро началось снова с бананов, потому как яблок в магазине не было, со вчера был приготовлен рис с брокколи, цв. капустой и морковкой, что и ела весь день (точнее обед и ужин). А на работе торт раздавали... 2 куска... но я как порядочная принесла его домой малым) горжусь!)
Завтра у нас углеводный и я счастливый человек, у нас завтра посиделки на работе с варениками а мне то можно!)))) эх! жизнь удалась И что для счастья надо!))))
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад