Дневник пользователя даниэлла30

Отвес есть только за счет нервов

83,9 отвес после белкового дня, неужели процесс пошел

Рассчитала по формуле который предложили свой коридор калорий, получается 1164 кал. необходимо для похудения, разбег от 1100 до 1500

Маленькая моя доченька заболела, мне не до похудения

Девочки, у меня 2 кесарево было, прошло почти 6 месяцев, можно ли начать крутить обруч, кто начинал???

Доброе утро девочки! Встала с утра с настроем, надо худеть!
От Дюкана немного отступлю, 2 дня просидела. На сегодня вес 78,2 было два дня назад 78,9 - итог минус 700 гр.
Мой завтрак 9.00 :
Ячневая каша 160 гр. примерно, полбанана, чай с имбирем, маленький маленький кусочек сыра.
Еще намазала кремом пантенолом живот, он весь в растяжках, буду бороться с ними
11.00 стакан воды
Обед: суп с фрикадельками,2 кружочка рыбы сельди с морковью(покупная в масле которая, посередине морковь) Читать далее»

Пока еще не могу разобраться где что на сайте, хотелось бы завести единомышленников и подруг чтоб общаться, читаю дневники и восхищаюсь теми, у кого получилось похудеть, я мама двоих девочек, сколько раз пыталась, к завершению не приходила, к 56 кг. которые я хочу. Как-то так.

1 день атаки