 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Короче, я опять набрала два кг, мне грустно, а хочется праздника, вот и угощаю себя вкусненьким. Кто испытывал подобное, как справились?
+11
|
Комментарии (18)
Привет всем! Вчера ужинала гречкой 5 ложек с молоком, пила кефир, ела огурец без соли невкусно, пила цикорий и вообщем всё, а сегодня вес как был 70 кг. так и остался. Такое течение диеты немного расстраивает.
Утро начала с овсянки и творога, кофе с молоком. Овсянку посолила , наверное я солеед.
+5
|
Комментарии (3)
Короче, поиздеваюсь сегодня ещё над организмом, ем всё без соли.
Завтрак состоял из яйца, кофе с молоком, хлеб, ещё добавила яблоки из которых вчера варила своим компот, вкусно. Обед: отварной картофель, гречка, кефир. Гречку еле запихала, проталкивала кефиром. Люблю гречку пережаренную с луком, только вот думаю, можно или нет? Что посоветуете насчёт всяких каш с чем и как их есть?
+3
|
Комментарии (8)
Я долго мучалась с темой как себя мотивировать к похудению и тут идея! За каждый сброшенный килограмм буду уменьшать свой возраст. В паспорте не получится, а здесь мы можем себе это позволить, что я уже сделала. Каждый набранный килограмм, жир свисающий с живота прибавляет нам года. Присоединяйтесь и будем соревноваться, кто помолодеет быстрее! Выложу фото девушки, которой 21 год, а выглядит на 35, а похудев, ей не дадите больше 17 лет.
+1
|
Комментарии (7)
Сегодня весы порадовали своими цифрами минус кг, мне стало интересно сколько ещё во мне лишней жидкости, поэтому сегодня попробую выдержать ещё один день без соли. Меню пока нет, рыбу ещё не купила, надо топать в магазин. Проснулась утром и мне захотелось выйти на улицу пройтись быстрым шагом, это для меня лентяйки трудно. Вот если бы с кем-нибудь, то хорошо, а одной не то.
+3
|
Комментарии (0)
Это произошло! Могу собой гордиться, ужин был такой: кефир, запечённый картофель, яйцо. Вечерний вес 70,900, значит завтра будет 70, 500. А может и завтра без соли прожить? Спасибо всем кто меня весь день поддерживал!
+2
|
Комментарии (2)
Начала сегодня без соли: яичницу приправила укропом, хмели-сунели и перцем красным, кусочек хлеба и кофе с молоком. Планирую салат из овощей, а как его есть без соли, трава травой. Какие есть блюда, которые можно есть без соли, не морщась?
+3
|
Комментарии (46)
Эта девушка похудела на 40 кг! Приклоняюсь этой силы воли!
+7
|
Комментарии (3)
Привет! Нашла статью и для меня это новое в похудении, кто что думает, вообще не сложно.
В статье «Как питаться для снижения веса тела» я даю рекомендации как похудеть, контролируя поступающие калории. Теперь, я предложу вам еще одну, простую методику похудения, с помощью контроля веса и объемов тела. Суть этой методики в том, что вы ставите четкую задачу и определенным способом контролируете вес тела... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Кефирная диета помогает быстро похудеть и эффективно очистить ЖКТ от шлаков и токсинов.
Кефирная диета по праву считается одной из самых эффективных диетических методик, позволяющих быстро сбросить лишний вес и вернуть человеку стройную фигуру. Основным компонентом ее является, конечно, кефир, запускающий в организме активный процесс снижения веса, который при соблюдении дальнейшего правильного режима питания можно продолжить и после окончания диетической программы... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад