Девоньки! У меня меньше 90! 86 кг! Вы представляете!
Я столько не весила очень давно... И я счастлива. Я очень счастлива...
Конечно сейчас, у меня период сложный. Часто срываюсь. Видно расслабилась. Но тем не менее... Отвес есть и приличный))) Вы уж извините, что так редко появляюсь. Аврал на работе. Перед Новым годом. В командировках постоянно... Хотя срывы основные дома. С любимым))) Но не то, что часто прям, но есть. А их надо искоренять ЗОЖ ЗОЖ ЗОЖ и еще раз ЗОЖ! И спорт. Мои лучшие друзья...
Читать далее»
Деffчонки, всем мир
Да... Скинула я тут 9, 5 кг в общей сложности до 2 ноября. Сейчас в процессе, так как мне нужно сбросить еще 30 кг минимум. Случилась веселая история))) У меня турне до 23 ноября - командировки) Просила весы в гостиницах -- разводят руками) Зашла в Эльдорадо. Решила незаметно встать на весы)) Но я ж честная, обувь снимаю. Встаю) А батарейки нет...
Читать далее»
Дефчонки, всем привет
Вот настала моя очередь делиться результатами))) Я немного отошла от всего происходящего и приступила к фигуре. Знаете, я вроде потеряла 5 кг за две недели, не 10 кг за 7 дней, не 15 кг, а 5. Но я так им рада! Это супер результат. Заслуженный мною! Почти не разу я не была голодна, я стала прекрасно себя чувствовать.
Все взаимосвязано. Внутренний и внешний мир. Я стала добрее, стала во многом сдерживать свои эмоции (а я очень эмоциональная), взяла ответственность за свою жизнь...
Читать далее»
Девочки, всем привет)))
Вот я столько пересмотрела всяких диет, но понимаю, что все таки правильное питание вернее всего. Да, на нем медленно, но зато верно. Однако лично мне нужна систематизация, чтобы не дать себе слабинки. Таблица в которой у меня будет написано что можно, а что нельзя... Может кому-то покажется глупостью, но мне так легче почему-то). А еще есть такие вещи, от которых я не могу отказаться, иначе весь день пойдет наперекосяк, во всяком случае пока...
Читать далее»
Всем привет. В пятницу вышла из больницы, направили в сотый раз к эндокринологу. Которого я не могу найти нигде. Подскажите пожалуйста хорошего гинеколога-эндокринолога. По личному опыту и опыту друзей знакомых. А то у кого не спрошу, все советуют кого-то, а потом выясняется - что одна не может 15 лет родить, другая с лишим весом после этого эндокринолога и тд и тп. Мне сказали что причина роста веса и в гормонах щитовидки тоже. Что делать? Я поликлиники ненавижу, но готова уже смириться...
Читать далее»
Не могу. Жру как слон. Слава Богу прибавка за неделю кг, а не 10 - это удивительно. Да и про слона - я утрирую. Я могу остановиться. Ем в разы меньше чем раньше, но я не ограничиваю себя, а нам всем понятно, что это необходимо. Я не знаю где мотивацию взять и силу воли. Черт, я так привыкла к себе, что мне даже на пляже не стыдно уже. Что делать??? девчонки, еще, в конце января будет выставка. Всем девочкам будут шить платья примерно за месяц. МНе хотябы 15 скинуть бы... Но лень..
Всем доброго дня и приятно познакомиться.
Нашла наконец социальную сеть для худеющих) Отлично. Моя история банальна. Худею 3 года уже. Итог - набрала с 57 до 102 . За долгое время впервые стала видеть результат. Хочу к новому году похудеть кг на 15.
Я думаю что у меня все получится. Слишком велико желание))) Почему к новому году? На зимних каникулах шикарная распродажа. Я много про это знаю))) И я планирую накопить деньжат и слить все на себя) Простите за жаргончик). Отличное желание вроде...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад