Дневник пользователя Daria Mouse

Доброго времени суток!
Сегодня еще только 2ой день диеты "Американские горки". А передо мной встал вопрос о срыве В четверг, тоесть на 4ый день, у моей мамы День Рождения. И как всегда будет много вкусностей и в меня будут запихивать ее по полной программе. Что делать? Я уже понимаю, что срыва мне не избежать, НО что делать после? Если в тот день я должна буду съесть 900 ккал и на следующий тоже, по-сути, но я знаю, что этим не ограничится... Читать далее»

Доброго времени суток!
У меня появился один вопросик и мне нужна Ваша помощь!
Кто занимался (может быть занимается) с Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней?
Эффективно? Вес не увеличивался? И где вы брали видео?
Спасибо заранее за ответы

Добрый вечер, ночи!
Уже в какой раз приступаю к одному и тому же, к началу. Ну никак не могу я худеть не прерываясь на все эти проклятые праздники и гулянья Д О С Т А Л О!
Не люблю март! 4 Дня Рождения, на которых нужно ЖРАТЬ! Ну и что вы думаете? Все те 2 кг, что я скинула в начале недели наела обратно + 1 кг. Ну правильно, все же торты нужно на вкус попробовать! А что одного кусочка от каждого маловато будет! Осталось, либо сопли пускать , либо худеть!
С завтрашнего утра старт... Читать далее»

Добрый вечер!
У меня прекрасное настроение! Все-таки я подумала и решила: пора худеть! Диета доктора Дюкана - хорошая вещь, эффективная, но уж очень строгая. Не могу ее соблюдать. Все те килограммы, что я скинула, набрала снова. И что-то я совсем обленилась. Начала пропускать дни и не заниматься бодифлексом. Но сейчас, вроде, взяла себя в ежовые рукавицы.
Тут, недавно, ну как все вы знаете, было 8 марта... Читать далее»