Дневник пользователя dariadee

Мое похудение всегда значительно замедляет менструация.
За несколько дней до неё я неврная, раздраженная и ем очень много.
Обычно к сладкому равнодушна - но (всегда!) за день до наступления ментсрации я съедаю торт или мороженное
ПМС у меня начался в 21 год и с каждым годом ухудшался, а треть это вообще настоящая проблема
Кто какие трюки и лайфхаки применяет, чтобы не сорваться перед критическими днями?
Буду рада любым советам!
Отвес 2,5 кг за 11 дней
Результат слабый...торт не помог

И как же я так набрала аж 5 кг за 6 мес

Итак, за 6 месяцев до беременности была 77 кг- худела перед беременностью и за 3 мес скинула 7 кг, при зачатии весила 68.8- выглядела не плохо, так как мышцы были подкачены- фото скоро выложу.
Начало беременности- 68.8 кг
Роды- 85кг
Ребенку год- 88кг
Ребенку 2,5 - 74кг
Ребенку 2 года 11 мес( сейчас) - 79 кг
За 6 мес набрала 5 кг
Завтра 2 дня detox и потом на ПП ( раздельное)
Посмотрим, что получится - цель за три месяца дойти до 65 кг... Читать далее»

7 кг за 58 дней, почему- то говорит, что за 3 месяца... После этого забеременела - сейчас вес 82 кг на восьмом месяце - пока набор 12 кг