Купила семена льна, что с ними делать? как употреблять правильно?
Вообще есть от них эффект? кому они помогли похудеть?
Jessica Burciaga (Джесика Бурсяга) - Это следующая икона и секс-символ как Мерелин Монро.
Бурсягами теперь называют девушек с широкими бёдрами и круглой попкой гавайского или латиноамериканского типа.
Она далекоо не худышка, но такая классная, а мы тут худеем и думаем, что жирные коровы (у кого-то в дневнике недавно прочитала =( )...
Скраб для тела из морской соли:
в обычную морскую соль добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать эту смесь не руками, а шкуркой банана или киви. Процедуру можно делать раз в две недели.
Овсянка для гладкой кожи:
овсянка - основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны.
Домашний питательный кофейный скраб для тела:...
Читать далее»
а вот нашла такую таблицу
Наткнулась в инете на такую статью, вот делюсь Это печально
Жевательная резинка
Продукт, который чуть менее, чем полностью состоит из пищевых добавок. Очень опасен для жизни и здоровья человека при регулярном употреблении «после еды» (как нас учит тому реклама). В нашем случае имеется ввиду жевательная резинка известных марок «Орбит», «Дирол» и т...
Читать далее»
Девочки, подскажите какая же всётаки глина от целлюлита лучше, голубая или чёрная? в инете пишут и та и та хороша, купила пакетик чёрной т. к. голубой не было сегодня... написано что против целлюлита
кто какой глиной делал обёртывания, как результаты?
Скачала Jillian Michaels - Ripped In 30 и Jillian Michaels_No More Trouble Zones
в первой 4 уровня, во второй нет никаких уровней, одно видео длится час, вот не знаю какое лучше выбрать хочу и то и то или почередовать, месяц одно, месяц другое, только с какого тогда начать?)
Смотрю она тут очень популярна! кто долго занимается или отзанимался все 3 уровня, как результаты? все пишут что занимаются с ней, так рады, думаю тоже попробовать, а то надоели мне привычные упражнения, скучно...
Купила клетчатку Наше наследие вот такую, как её правильно употреблять? там написано за пол часа до еды но мне это не удобно, если на ночь с кефиром пить, нормально будет? и утром в творожок добавлять?
Ура, сегодня наконец то отвесик, маленький 200 грамм всего, но если учесть, что вес 2 недели не менялся, а в субботу я объелась пряников и вчера съела сырников, то это очень даже радует
а ещё я стала каждый день ходить по часу в день =)
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад