Первый день. Очищающая ступенька.
В течение дня необходимо выпить 5-6 таблеток актвированного угля. Выпить 1 литр воды. Съесть 1 кг спелых яблок.
Заметка! Не обязательно съедать целый килограмм яблок, это максимальное количество. Кушайте так, чтобы не ощущать голод. Активированный уголь желательно принимать в расчёте 1 таблетка раз в 1.5-2 часа.
Второй день. Восстановительная ступенька.
В течение дня нужно съесть 600 граммов обезжиренного или нежирного творога. Выпить 1 литр воды и 1 литр
Читать далее»
С сегоднешнего дня Я начинаю новый этап! "Лесенка"
Мой вес 70 кг
1. День очищающий.
Для этого необходимо 6 таблеток активированного угля и 1кг яблок! Также выпить более 2 л воды в день!!! Ивсе!! Активированный уголь пьется по 1 табл. черезкаждые два часа!
И так я начинаююююю
День сыра!!! День 5 -это был сырный день!!! Мой вес на утро 71 кг!!! Ура!!!я худею!
Этотдень мне дался сложноватог так как поехали гостить к родителям И началось... А может то, а может се
Я держалась как могла
День Яблок!!! День-6!! Весы меня обрадовали 70 кг!!! Ураааааа Еще немножко осталось 5 кг
Итого!75.800-70=5.800 ЗА : ДНЕЙ!!! Еще немножко!!!
Было очень сложно!! Но уже легчает еще немного и я Худая!!!
С удовольствием отрываю 4 лепесточек! День Крупы!! Кашки я люблю, так что для меня не все так плохо Сегодня ГРЕЧКА!
Весы правда не очень порадовали, но отвес все равно не много есть!
Мой вес сегодня 72,900 кг
Не знаю хорошо это или плохо Но главное ОТВЕС
Также замечаю, что немного ушли обьемы Я даже запечетлила себя ДО...и надеюсь после меня порадует
Всем успехов ВЕры и СИЛЫ ВОЛИ!! Мы сможем!!! Девочки, вперед!
Вот и третий лепесточек слетел с моего холодильника
Сегодня мои весы были в хорошем настроении, и показали мне один вес 73,300 кг
Я счастлива, т.к. как нечего так не стимулирует как отвесы Я уже вижу себя худую на пляже в купальнике.
Сегодня мой любимый день Куриный Ням-ням ждала этого дня, потому что, я так думаю, можно яйца Но удержалась и сварила себе одно остальное курица Так я сегодня держусь с превеликим удовольствием!!! И всем желаю того же!!! Девочки, мы же и коня на скоку,
Читать далее»
И так, как и обещала отчитываюсь!
Что-то странное происходит с моими електроными весами! Взвешивалась я раз восемь! Утром они мне показали три раза разный вес Я так и поняла, что из этого правда!! Поэтому пишу то что сообщили мне весы:0
1.-73,400 кг., что меня, конечно, порадовала, но вызвало подозрение!!!2 кгВидать рыбка золотая была
2,-74,100 кг, тоже не плохо, но реально ли это (это результат весы показывали трижды)
3,-75,100 кг, что вроде как ни как, и верить я в это отказываюсь
Читать далее»
Итак сегодня первый день диеты!!! Хочу сбросить 10 кг!! Мой сегонешний вес 75,800 кг.
Ты лепи, лети лесток через север на восток...1, Лепесток рыбный улетел! Посмотрю завтра на утро сколько он забрал! Надеюсь и искрене верю, что скину вес!!!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад