 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ингридиенты:-1 яйцо, -2 ст.л. какао, -1 чл разрыхлителя, -1ст.л. крахмала, -3-4 ст.л. муки, -7 ст.л. сахара, -3 ст.л. растительного масла, -5 ст.л. молока. Приготовление. В миску разбить яйцо, добавить 4ст.л. сахара, взбить. Добавить какао. Перемешать. Добавить разрыхлитель, крахмал, муку. Перемешать. Добавить молоко и масло. Перемешать. Выложить бумагой для выпечки форму для микроволновки, вылить тесто. Поставить в микроволновку, выпекать 3 минуты(при мощности в Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Итак. Позади страшный жор длинною в три недели. О чем я думала? Что все само рассосется?! Да хренушки! Само собой ничего не дается. Пора перестать кормить себя "завтраками" бесполезными обещаниями. Начинаю худеть с двойным упорством! Я сильная! Я смогу! Я хочу!
+1
|
Комментарии (0)
Девочки, вся надежда на вас! В одном посте, недавно, была "памятка" как отшить кредиторов. Какой-то чел дал банку наш домашний номер телефона и взыскатели теперь названивают. Если кто сможет -киньте ссылку на тот пост!
Заранее спасибо!
+2
|
Комментарии (5)
Ура! Муж сегодня отремонтировал мне кухонные весы. С завтрашнего дня считаю ккал и взвешиваю всю еду!
Ура, товарищи! Ура!
+2
|
Комментарии (0)
Прочитала кучу статей про хваленое пп. Но с рационом так и не разобралась... Подкиньте несколько вариантов меню, а то чет не соображаю совсем. Как, что и когда есть? Очень на вас надеюсь
0
|
Комментарии (0)
Завтра у меня запланирован разгруз на молокочае :-)
Надеюсь, все получится )
0
|
Комментарии (0)
В предыдущем посте я писала, что еда сегодня не лезет... Так вот. Все прямо навалилось... Сходила я, значит, в спортзал... Тут же пришли КД. Пришла на бодряке домой, но голодная...и понеслось...чего я только не наелась...даже перечислять не буду...просто капец... Теперь сижу и думаю, может завтра разгруз на молокочае сделать...или пока не надо...па одскажите, а?!
+1
|
Комментарии (1)
Совсем нет аппетита. Вот эта капустка на обед у.меня сегодня и стакан 1%кефира. Больше ничего не хочу И вобще есть ничего не хочу. Не лезет. Заставила себя
+1
|
Комментарии (2)
Итак. Существует множество постов о том, кто как понял-пора! И я-не исключение.
Все просто. Когда ты подходишь к зеркалу и видишь вместо красивой некогда девушки толстушку с обвисшим пузом, выпирающими боками и щеками, как у хомяка, то невольно отворачиваешься в отчаянии... Вот так и пришла моя мотивация. Я не стала ждать "до завтра "- "завтра"никогда не наступает... Пора меняться, становиться красивой! Мне всего 23 года, а выгляжу я на все 30 Так что "кто не рискует, тот не пьет Читать далее»
+9
|
Комментарии (11)
Итак. Вчера у меня был разгруз на молокочае. Результаты более, чем офигительные! ! Минус 1,4 кг за сутки! Я прямо парю с утра! Лишь бы назад не вернулись. Хотя, о чем это я?! Не позволю возвращаться! Ушло и с концом! Я же сильная, я его "победю и победу"! Удачи мне!
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
