 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Челлендж "Полноценный S"" / Все записи
Не отпустит просто так эта ситуация.
Серега вел себя всю ту неделю просто гениально. Даже самой, от души, захотелось ему купить машинку на пульте. В награду. Купила в выходной, пили горячий шоколад потом в кафе, рассуждали за жизнь, как у нас все здорово и замечательно. Ведь связь ооочень плотная и счастливая. С тех пор, как ушел от нас отец, так и живем в обнимку. Душа в душу, никаких проблем. И вот первые укусы-царапки начались. К раздолбайству подключилась злость... Читать далее»
+12
|
Комментарии (14)
Вот как я должна следующий челлендж назвать. В последнее время беда со мной. Я вроде не голодаю (правда, после импеданса непонятно). Может, и правда жира не хватает... Или стресс, или недосып.
Короче, я стала ОЧЕНЬ МНОГО ЕСТЬ. Утром. И вечером обязательно после ужина догоняюсь. Это ужас какой-то, постоянный голод, думки о еде. Откуда? Не было же. Раньше, когда я худела, я съедала ровно порцию завтрака, обеда, ужина, 2 раза перекусывала. Что сейчас-то случилось... Читать далее»
+13
|
Комментарии (34)
А я все время вижу эту цифру. Постоянно именно ее. Нет, было и 58 ровно, и больше. Но вот эта - самая частая. Зависли мы конкретно. Бедра ближе к 92 все же.
Импеданс на двух аппаратах при приличном весе показывает какой-то критически низкий процент жира. Что это значит? Тяжелая кость? Не мышцы же. Я, конечно, мускулистая, даже если не качаюсь. Без углей вообще вся анатомия видна, кроме ног, они более округлые. Но тренировок нет уже полгода. Аппаратура, наверно, брешет... Читать далее»
+6
|
Комментарии (25)
А я получила по шее конкретно за холестерин.
Все показатели буквально идеальны - сердце, легкие, сахар 3,5, жира 15% (минимум вроде 18 на мой возраст), ИМТ 20. Параметры 168/58. Но эта гадость всегда 8! Врач говорит, что надо статины есть. Блин... Направили на развернутый. Вот думаю, идти или не идти. Я такая бешеная не была уже давно. Как же так, утро началось не с вкусного красивого завтрака, а с голодухи. Зимой! Это вообще за рамками... Читать далее»
+8
|
Комментарии (15)
Ой... Джедаи убили меня. Если бы кресло было поудобнее в зале, я бы спала или медитировала! А тут нога затекла, голова болит... Вот на что люблю Марвел и другое всякое героическое (в силу того, что в кино хожу только с сыном), но Лукас и Бессон - ну не мое...Рацион надо пересматривать. Вечно у меня так: если продуктов минимум, и они простые, то и не перебираю с калориями. А вот потом мне хочется разнообразия, и вслед за ним приходит перебор... Читать далее»
+10
|
Комментарии (10)
Ну, долгосрочный челлендж никто не отменял. "Полноценный S", "Идеальные ноги", "90 в бедрах", "Влезть во все джинсы"... Название потом подберу. Первое пока нравится больше всех.
А коротенький челлендж "Импеданс" тем временем подходит к концу. Записалась на вторник на утро. Интересен холестерин и процент жира в организме. Обычно врачи в ужасе от того и другого. Холестерин всегда бешеный, до 8 доходит, а жиру нет, одна мышцА... Читать далее»
+10
|
Комментарии (17)
Я вот знаете что у "зожников" в дневниках и комментах часто встречаю? И себя постоянно за руку ловлю. Фарисейство. Прямо фу и все тут.
В чем это выражается? Люди, вступившие на какой-нибудь непростой питательно-тренировочный путь, неизменно начинают жаловаться. На самих себя, на друзей, на родню... Из-за срывов и отсутствия результата. Неважно, какие ограничения они там себе выбрали: дефицит, монодиету, низкоуглеводку... Да пофиг. Все равно трудно, все равно будут откаты и бунты... Читать далее»
+30
|
Комментарии (37)
Ничто не может остановить человека, у которого в четверг заканчивается абонемент, а осталось целых 4 порции. Это надо было видеть!
У меня "Экспрессо" - абонемент на 10 кофе с собой сроком действия 2 недели. Я была точно уверена, что еще и не хватит. Расслабилась. Смотрю - мама мия, до четверга надо выпить. Решила утром перед работой кофею взять в термос, благо Шоко у метро попадается. А выходим с мелким вечно впритык. Сегодня вышли пораньше, закинула в школу вовремя и помчалась... Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
Сильно потянуло на розовое и мятное. Как будто и не зима...
Бесславно закончился антиприжорный челлендж. До каш еще как до Китая. Это, если кто не в курсе, я себе поставила зарок: научусь не прихомячивать лишнего, верну любимые каши в рацион. В итоге потеряла за 21 день всего ничего и соблюдала челлендж спустя рукава. Потому что была абсолютно не мотивирована. Проблема в цифре. Вижу 59 - и успокаиваюсь. Но не хочу принимать во внимание, что 59 без тренировок - это вообще не хорошо... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад