Ох девочки не ругайтесь что то замоталась я совсем перестала сюда заглядывать!
Пошли в сад дела заботы, потом просто сбежала из дому на работу, через месяц на другую поменяла, кароче закрутилась. Ну и вообщем что то расслабилась! Смотрю по записям, доходила до 63 кг , вот так я расслабилась до 69 кг ! Атата мне ай ай ай! Но я встала на путь истинный и мужа за собой ставлю )))) сегодня 7 день дюкана 1 день круиз) теперь овощи можно трескать .
Читать далее»
Всем привет! Что то я расслабилась про обруч свой забыла
Вчера наконец постриглась) началось обновление вот и под эту дудку решила с сегодня начать 6 Лепестков. Жду когда рыбка разморозится буду делать в кляре для семьи, а для себя без кляра. Пока пью зеленый чай с лимончиком
Надеюсь циферки сбегут в меньшую сторону) Сегодня стартую 67,1
Всем привет!
Проснулась я сегодня с плохим настроением не выспалась, в комнате холодно- из под подоконника дует (на улице сегодня как то прям холодно было), с мужем поцапалась ... Кароче все шло не очень, съела яйчко и чай, отварила куругрудку. И поехали мы с Ксюшкой гулять по магазинам. как всегда у нас ничего нормально толкового не водится, отруби не нашла(Атак, и Перекресток перерыла).
Решила себе устроить праздник раз сладкого нельзя, купила себе вкусный развесной чай
Такой:...
Читать далее»
Вчера ездили делать прививку АКДС 4 раз(ревакцинация).
первые 3 прошли на ура весело и бодро без температуры и прочих бяк, но вчерашнее... я в тихом ужасе.
К вечеру незначительная темпера, ребенка жалуется ножка болит и наступать не может(((( с утра вроде получше но опять темпера...
Педиатр предупредила только о темпере но вот что нога будет почти отниматься не слова... Мамы соседские уже наблюдали такое у детишек после АКДС...
я в трансе, звоню педиатру...
Читать далее»
Эх купила я себе вчера обновку)
Старый обруч расскололся , поехали вчера купили монстра
2 кг весом(((( вчера 2 минутки крутанула теперь синяки ((( крутить боле не могу хоть обратно неси и меняй на легкий...
Может есть какие хитрости как привыкнуть?
решилась я попробовать описанную ранее диету. И так стартую сегодня с весом 66.6
первые три дня рис с 1л зеленого чая+ 1 л воды, рис замачиваешь с вечера 1 стакан риса, утром его варишь и в течение дня ешь. Я добавляла соевый соус, чтоб скрасить блюдо))))))))))
затем еще три дня выпиваешь 1лкефира с огурцами + 1 л.чая или воды. Я делала салат из огурца, редиса и зелени и заливала кефиром, вообщем как салат и просто так кефир пила.
и последние три дня кефир с яблоками зелеными + 1лзел.чая + 1 л.воды
От подруги:...
Читать далее»
Вышла я значится с лепестков, с весом 64.5 без зажору дожила до вчера, все как всегда умеренно днем после 6 нини) вчера готовила салат греческий и капусту мариновала, пока готовила наелась, захотелось арбузу(уже с намеком что сегодня проведу разгрузочку на фруктах). муж приволок это чудо 12 кг весом я не выдержала и от пуза нажралась... чет так тяжко стала пошла взвесилась, а там 66.6 во думаю не хрена себе нажралась))))...
Читать далее»
Вот значится я закончила Лепестки. Я начинала с веса 67.6
В первый день рыбный питалась тилапией на пару и чаем в итоге потеряла 1,5 ну это наверно отклик диеты Любимая. Овощи прошли легко ела помидорки огурчики капусту тушеную и икру кабачковую чуть чуть и того минус 500. День третий с курочкой ам ам люблю ела с соевым соусом не взвешилась незнаю что там отвесилось. Зато злаки порадовали меня плюс 900 не знаю что так привесило но факт ела гречку, рис с соевым соусом и семки...
Читать далее»
Всем привет!
свое похудение ут в компании начинала с "Любимой." медленно но верно отвесики мня радовали, с 68 кг я дошла до 65,6. Но вот тут то меня сорвало последний день я провела не по схеме. Уехали в деревню там бабушки че это ты не ешь не фига.бледная совсем. На след день у нас праздник День микрорайона тоже позволила себе пивка в итое пришла я к весу 67,6. ужасно стыдно и обидно
Теперь я на "Лепестках" за вчера минус 1,5 кг. ободряющее начало. сегодня овощи, жуем капусту
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад