Привет. Вот опять скоро 12 ночи, а сна "не в одном глазу". Чувство вины, непонятно за что, и не понятно кому, тревога, какие-то страхи постоянные не дают спокойно жить и спать. Муж любимый и любит, доча растет и радует, с родителями прекрасные отношения, материальные трудности, ну это иногда бывает, но быстро проходит, а у кого их не бывает этих трудностей? А кошки все равно шкребут по душе!!! Надоело, хочется жить и радоваться!!! Как избавится от этих неприятных ощущений?!
Предыстория моя банальна. Родила, почти вернулась к своему обычному весу, пока кормила грудью, потом беременность вторая, дочке было 3 месяца, выкидыш, пропало молоко. И разнесло меня не по-детски!!! Теперь все, пора кончать с обжорством и брать себя в руки, носить нечего, все мало, а менять гардероб на одежду большего размера меня как-то не воодушевляет. Решила начать с жесткой диеты, потом выход из нее и плавный переход на 90-дневную диету.
Читать далее»
