Снова.
Снова решила начать магги.
Сегодня первый день.
Держусь пока, в прошлый раз было хорошее начало.
Итак, поехали.
Итак,
продержалась на магги 2 недели в прошлый раз.
Отличные были результаты, минус 6 кг, но закончить не удалось, т.к. улетела в другую страну, там был праздник...в общем, не до диет. Прошло недели полторы с тех пор, я вернулась, ну и вернулось 3 кг((
депрессия, ощущения себя слоном, ела все подряд, да-да, каюсь...в общем, с сегодняшнего дня снова собралась с духом, начала, 1й день подходит к концу...
но опять закончить не смогу, т.к. через 2 недели улетаю снова...
Читать далее»
Итак, третий день...
За два дня минус 1.2 кг...как-то мало по сравнению с другими девочками
Сегодня день прошел спокойно..но вечером дома потянуло не в ту сторону (((в итоге съела тост, который должен был быть в обед и куриное филе вареное. Сейчас мучает совесть...может все не так страшно?
Хочется уже быстрее быстрее...но надо набраться терпения (((
Посмотрим завтра утром будет ли отвес за сегодня...
Итак,
изначальные данные
рост 168
вес 74,5
Объемы не измеряла.
Каждый раз схожу с дистанции, может быть благодаря дневнику дойду до конца диеты.
Итак, выбрала я диету Магги или еще называют яичная.
Сегодня первый день.
Тяжело. Тяжело кушать яица с утра, т.к. привыкла вообще не завтракать.
Тяжело вместо обеда ест одни яблоки.
Вечером ела куриное филе вареное.
Завтра второй день, посмотрим. Надеюсь дальше легче будет.
жизнь продолжается!
22 часа назад