Дневник пользователя Dashulia289

Dashulia289
Рейтинг: 200
Последний визит: 14 июня 2017 года

	Где моя грудь?	9 мая 2016 года
	Dashulia289

Девочки! Если худеете - делайте упражнения на грудные мышцы, я вас умоляю!
Я вот не делала, и грудь ушла. Была прекрасная грудь 3,5 размера, не могу сказать, что она стояла твёрдо, все-таки размер большой, но была в меру подтянутой. Похудела - сейчас 2 размер
Надеюсь как-нибудь её вернуть. Какие упражнения можете посоветовать для красивой груди? Вряд ли можно ее увеличить до 3 снова упражнениями, если только поправляться.

+17 | Комментарии (22)

	Новые вещи - мотивация!	13 марта 2016 года
	Dashulia289

Купила сегодня спортивные лосины, очень симпатичные, и разноцветные носочки ярких цветов, а также шикарные кроссовки. Всё-таки красивая спортивная одежда - мотивация делать, а не сидеть на месте.
С четверга начинаю бегать, потому что будут каникулы. Надеюсь, что я справлюсь

+6 | Комментарии (0)

	бесят руки!	10 марта 2016 года
	Dashulia289

Всё худеет, даже живот стал меньше, но руки!!! Чтоб их! В области подмышек... Боюсь, что не смогу носить короткие топики. А чтобы все-таки носить любимую одежду, мне срочно нужно что-то с ними делать :сссссссссссссссссссссссссссссссссс

+6 | Комментарии (3)

	Начинаю чувствовать себя лучше	17 февраля 2016 года
	Dashulia289

Да! Начинаю чувствовать себя лучше. Не могу поверить, что я почти не хочу сладкое! Вот лежит у нас в корзиночке на кухне море всего вкусненького: всякие шоколадки, дорогие причем, типо Милки, Риттера Спорта, конфеты, сосательные и шоколадные, ириски, печенье (за которое я готова на всё!). А я так смотрю на это всё, поворачиваю голову к чайнику, наливаю чаёк, кидаю лимончик... съедаю чайную ложечку каштанового мёда (обожаю его горький привкус), и спокойно иду к себе в комнату... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Сладкое - мой грех	15 февраля 2016 года
	Dashulia289

Что же...
дело продвигается, вроде бы, не срываюсь. Плотно завтракаю. Позволяю себе съесть и хлебушек, и шоколадку, но строго в 7 утра, как просыпаюсь. Больше за день ни мучного, ни сладкого не ем (не считая фруктов, конечно).
Но хочееется дико. Я всегда была сладкоежкой, да и в школьной столовой тяжело сдерживать в себе желание съесть булочку - они там у нас отменные... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Идеальная попа в домашних условиях	9 февраля 2016 года
	Dashulia289

Дорогой дневник,
Времени на спорт-зал у меня нет совершенно, а попу хочется красивую
У меня от природы она округлая, но не спортивная.
Как вы думаете, форумчане (или на личном опыте подскажите, хоть вопрос и банален!), какие упражнения нужно делать каждый день для ягодиц, по сколько времени, чтобы создать примерно похожую попу за, скажем, месяца 3-4 такое реально?
У меня скоро выпускной и я готова на всё!!!

+4 | Комментарии (6)

	Что же готовить по-быстрому, по-полезному и вкусное?	2 февраля 2016 года
	Dashulia289

Дорогой дневник,
Да, признаю, готовить я не умею, а питаться-то надо чем-то. Не сказать, что в семье у нас едят что-то максимально-вредное, но и то, что все мы ведём здоровый образ жизни - великий обман. Так как я единственная хочу похудеть, то и меню мне нужно отдельное, а просить маму мне готовить уж совсем не по-взрослому. Всё-таки мне 18 лет, сама должна справляться. Целый день я дома не бываю, возвращаюсь под вечер - к 7-ми часам в большинстве случаев... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Тряпка	31 января 2016 года
	Dashulia289

Дорогой дневник. Обидно, что я такая... тряпка. Сорвалась. Где-то неделю питалась очень неправильно: могла в 9 вечера есть бутерброд и запивать это чаем, а вот утром я срывалась конкретно: оправдывала себя тем, что до 12 всё можно. С завтрашнего дня берусь за себя двумя руками, иначе не избежать мне грустного случая, когда на выпускном я не влезу в свое платье. А даже если и влезу, я хочу красивое платье, с открытыми плечами и оголенной спиной... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Мне 18 лет, не знаю, как избавиться от живота	7 января 2016 года
	Dashulia289

Всю жизнь была лентяйкой. Благо, в семье у нас расположенности к полноте ни у кого нет, и мне с этим тоже повезло. Но к 18-ти годам у меня есть небольшой животик, ляшечки и вот руки почему-то терпеть свои не могу, в верхней части. Взялась серьёзно за себя, стараюсь побороть лень. Каждый день занимаюсь с Джилиан Майклс, чередую её программы. И, кстати, стала замечать, что мне нравятся эти занятия, правда после них я всегда проклинаю весь мир, краснючая, как рак... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)