Дневник пользователя Дашуня25

Многие сказали, что я не смогу. Что плохо, что вредно. Я вышла из диеты Кима Протасова и взяла ее за основу своего питания. Я ем пять - шесть раз в день. Творог, яблоки, суши, вареная курица, зеленый чай, много необработанных овощей, ананасы, цельнозерновые хлебцы, молоко, кефир, мандарины)
-7 КГ!
Кто бы что ни говорил=)

Девочки, вчера был тяжелый вечер, после просмотра этих фотографий( Распереживалась!
Спасибо всем за советы, наставления и поддержку.
Я ни в коем случае не буду мучить свой организм. Но я знаю одно, с размытыми целями - размытый результат. Я хочу похудеть. Я хочу похудеть не на 5 кг, не на 10, и даже не на 20.
И если я сама себя пинать не буду, сама себя не буду контролировать, то результата не будет... Читать далее»

И мне захотелось плакать... Я просто повторяла про себя: "ужас, ужас, ужас... Что с моим лицом? Что с моим животом? С моими ногами..." Мне показалось, что я самая толстая и мерзкая. Я... мне очень больно... всю жизнь мне говорили, что Бог наделил меня красотой.. Но сейчас Его дара просто не видно...вы знаете, я даже не ожидала что все так... что так все плохо... Что я такая ужасная в своем весе...
Но я не пойду зажирать стресс.
Нет. Ни за что... Читать далее»

Мне достаточно трудно пить каждый день воду по 2 литра..., потому, что я забываю!
Но обратила внимание, когда я пью просто чай или кофе, и 1 стакан воды в день у меня уходит 150-300 грамм, когда я выпивала полторалитровую бутылку минералки или чистой воды, я худела на 600-900 грамм!
Мне это помогает. Так что про воду не забываем девочки))

Я решила написать мотивацию для себя... Надеюсь и Вам она поможет.
Порой бывает так, что через 2 недели после диеты, или если вес стоит, мы опускаем руки, срываемся... На этот счет у меня кое-что есть.
Как похудеть? Зачем? Для чего? Что нам это даст?
1. Здоровье. Здоровье. И еще раз Здоровье. В нормальном весе мы избавляемся и не подвергаемся целому букету болезней. У нас больше нет отдышки, не болят ноги, мы не боимся больших расстояний.
2. Лицо... Читать далее»

Ну, думаю исходя из названия вы меня прекрасно поняли))) Выходные прошли на ура)
Всего пришлось поесть, так что у меня с сегодняшнего дня опять первая неделя протасовки, никаких ДР больше не намечается) Слава Богу)
Сегодня с легкостью опять перешла на протасовку, очень долго ждала, когда же эти выходные у родственников закончатся))
Верю в себя и свои силы!
Знаю, что сил поправляться больше нет) В мае уезжаю отдыхать в Европу! Хочу новых платьев, джинсов, шортиков и маечек) 44 размера!!!

Всем здравствуйте. Меня зовут Дашулька. И я решила поделиться с Вами историей своей фигуры)
Начну с того, что никогда не была тощей) До 13 лет, была очень спортивным ребенком, потом поправилась на 10 кг. В 19 лет привела себя в порядок и была красавицей=) Вес 57 кг смотрелся на мне отлично, я всегда любила спорт... Потом у меня случились полостные операции, заниматься не могла продолжать, а аппетит как был хороший, так хорошим и остался=) Стала набирать... Читать далее»