Всем приветики!
Надолго я пропала... Но столько нового! Начну с чего остановилась. В общем, повторный заход на лепестки был для меня лишним... утром последнего дня на весах стояла отметка 89 кг, а следовательно, если бы я додержалась, были бы 88... Но не тут-то было. Я мужественно пересидела в кофейне с подружками с кружечкой чая, пришла домой, пожевала яблочко... а потом нас пригласили в гости. Недотерпела 3 часа, налопалась Цезаря. Утро - 90 кг...
Читать далее»
Всем привет!!!
как-то расслабилась я после недели на Лепестках... Итог - из 4,5 сброшенных уже 2 вернулись. Но я утешаю себя, что это просто вода ...
Но тем не менее, такой результат меня не устраивает, поэтому с завтрашнего дня я опять диетюсь. Тем более разгрузка организму не повредит. Как можете видеть на картинке, цветочек уже подготовлен!
Вообще, идея с цветочком мне просто очень понравилась, Как я раньше сама не додумалась...
Читать далее»
Что-то настроение к вечеру ни к черту. Сижу и чувствую временами, как в глазах мокреет. От жалости к себе.
Последнее время заметила тенденцию, что во всех социальных сетях просто наводнение какое-то по поводу деторождения, беременности и т.п. Картинки, лозунги, мотиваторы и демотиваторы... И чуть ли не призывы, что если ты не имеешь детей, то ты просто отстой полный. Не хочу быть отстоем! Но что делать, если не получается?! Уже 2 года делаем, а результата - ноль...
Читать далее»
Победа!!! Я это сделала!
Итого: отвес составил за 6 дней не менее 4,5 кг. Почему говорю не менее, тк не знаю изначального веса, но точно он был не меньше 95, исходя по ощущениям. Даже мой "почти муж" вместо обычно "я тебя каждый день вижу, что я могу заметить" сказал, что заметно похудела!!!
31-го схожу на детский ДР, и опять на "Лепестки" присяду. Только с учетом прежних ошибок буду разрабатывать меню, чтобы и не голодно, и не противно.
Еще раз привет!
После довольно легких (для меня) трех дней я искренне думала, что день на кашах это пффф как просто! Фигушки!!!!
Говорила же, к выбору продуктов надо подходить с умом. Но как-то на практике не вышло.
Почему-то решилось мне, что кастрюля овсяной каши без соли-сахара-масла -это лучшее решение на целый день. Сварила. Только не просто овсянку, а помесь 2 каш: 4 злака с отрубями и 6 злаков. Еще в процессе варки у меня закрались сомнения. Но с вечера я их проигнорировала...
Читать далее»
Всем привет!
Присела на Лепестки 21.01.13.
Вот и сорваны 3 лепестка на моем цветочке. По ощущениям скажу, что не составляет большого труда придерживаться диеты при разумном подходе к выбору продуктов.
Первый день был на форели (зачем ее купила, до сих пор не пойму, по мне, так рыбное сало ). Приготовила один кусочек на пару, а второй мелко нарезала и сварила уху: вода, рыба, соль и приправа "Прованские травы", которые, к слову сказать, не самая подходящая компания для рыбы...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад