 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В этот период нашу семью в целом и лично меня постигла тяжелая утрата - ушел мой папа...
На автомате я по-прежнему заносила в дневник питания все съедаемое, но ни о режиме, ни о качестве питания, ни о допустимой калорийности речи, конечно, не шло... как и о танцах вне тренировок... поэтому и постить в публичный дневник, пожалуй, не буду.
0
|
Комментарии (0)
На работе завал, ничего не успеваю... и это еще не предел - полугодовые отчеты 20го, пока просто что-то успеваю, а что-то копится... когда хлынет, придется брать работу на вечера и выходные... можно уже начинать потихоньку, но пока не хочется.)
0
|
Комментарии (0)
Как и предполагалось, отвес за неделю порадовал - минус 1,8 кг.) Измерений не проводила - сантиметровая лента затерялась во временной разрухе переезда... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Сегодня и не выходной особо. Разбирали мебель, стаскивали все в кучи, что-то уже перевозили, много мыли-вытирали от пыли... В рез-те опять не потанцевала. Полдевятого, сижу вообще разбитая. Мс к тому же. Начало недели будет, видимо, так се - мс+гонка на работе+вечером работа+по дому разбирательства (их вообще минимум на месяц))).
Но есть и улыба - завтра подводить итог за неделю, потеря веса, исходя из ежедневных взвешиваний, будет не менее 1 кг.)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Другу на день рожденья подарили кофе-машину.) Т.к. я ночевала с пятницы на субботу у него, утром опробовали! - делали капучино.) В табличке расписан как составляющие.) Не отличить от настоящего!)
Танцев в субботу не было. Чувствовала себя разбитой, и по дому много дел в связи с разъездом. Уже вот-вот.)
0
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
Сегодня о себе дает знать ПМС - кончился мед, и вечером я пила чай с шоколадом и не удержалась от апельсина...а апельсин очень хотелось от того, что за т.н. полдником нарубилась шпрот неприличное количество, и слегка подташнивало. В результате по калориям перебрала на две с лишним сотни
Мед покупать пока не на что, зато в холодильнике лежат курага, чернослив и финики, да на работе - инжир. Буду значит мятночаевничать с ними пока.) Мед зато общий есть на работе, можно будет его с творожком.)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (7)
Весы порадовали - 97 Т.е. потеря за неделю, несмотря на выходные - 1 кг. Чу-дес-но!)
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
11 часов назад