Дневник пользователя Демида Бран

Демида Бран
Рейтинг: 3971
Последний визит: 22 марта 2017 года



радость! 4 октября 2011 года
Демида Бран
действительно радуюсь тому, какие отзывчивые, воспитанные и корректные люди на данном сайте!!!
общение с вами - истинное удовольствие!!!
+6  |  Комментарии (5)
расскажите о своих увлечениях! 4 октября 2011 года
Демида Бран
я обажаю рисовать цветные японские сканворды!!!
+4  |  Комментарии (6)
сегодня состоялось знакомство... так сказать жизненное))) 4 октября 2011 года
Демида Бран
сегодня познакомилась с девушкой, по работе...
обменялись адресами в соц сетях...
усмотрела в фотках, какой она была пол года назад...
хмм, кг на 20 больше(((
решила спросить что и как, раз уж я меняю себя, значит не зазорно интересоваться об успехах людей...
она с радостью рассказала
оказалось - это работа не жестких диет, изнурительных тренеровок...
а правильное питание!!!
белки - основа... углеводы - энергитические помощники, жиры - минимум... Читать далее»
+10  |  Комментарии (15)
день 1!!! 3 октября 2011 года
Демида Бран
утром встала с боевым настроем!!!
выпила натощак теплой воды, для активации пищеварительных путей!
сейчас в ванну, а потом завтрак - отруби с кефиром
проблема с физ нагрузкой будет по понедельникам, т к это самый загруженный день в моей рабочей неделе!
зато во всех остальных днях уже определено время для зарядки, буду качать пресс, делать фитнесс-упражнения, танцевать!!!
+4  |  Комментарии (6)
3 октября 2011 г - дата начала глобальных изменений меня))!!! 2 октября 2011 года
Демида Бран
цель - измениться к НГ!!!
в феврале летим отдыхать, выглядеть привлекательно!!!
+2  |  Комментарии (5)
Страницы:
1 ... 8 9 10 11 12