 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Продолжаю собирать для себя коллекцию интересных для меня диет. Поэтому критика не особо интересует. Интересно - забирайте, пользуйтесь, нет - идите мимо. А мне интересно. Потому и пишу.
Рассчитана такая диета на период от 2-х до 5 дней, что во многом зависит от доброй воли желающего похудеть. На один день следует заранее приготовить 5 разновидностей сухофруктов и орехов в объеме по 100 граммов каждый продукт... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Вот, нарыла в интернете совершенно интересную информацию. Делюсь сразу. Думаю, будет интересно всем.
Вы можете контролировать порции, которые потребляете. Можно считать калории, но это ужасно напрягает. А можно знать простое «правило рук», которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам. Как определять правильный размер порций для еды при помощи правила рук? Правило выглядит очень просто: Размер ладони определяет порцию белковой пищи... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
Начинается диета в первый день новолуния и длится всего четверо суток, после чего можно возвращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.8 часов: зеленый чай с 1 ч.л. меда 10 часов: 2 вареных яйца 12 часов: зеленый чай с 1 ч.л. меда 14 часов: 200 г отварного нежирного мяса 16 часов: 1 стакан кефира 18 часов: 1 яблоко 20 часов: 150 г сухого вина 22 часа: 1 стакан кефира Много о ней слышала... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
Диету нарыла в газете "Худеем вместе". Может кому пригодится. С моими комментариями.Требуется срочно привести себя в порядок? Фигуру, а заодно и голову? Предлагаем вам старинную польскую диету. Какие у них были волосы! На 1-й завтрак - стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (к кофе дозволяется немного сахара). Мы прибавляем сюда горстку сухарей. На 2-й завтрак - 50 г сыра, стакан воды... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а ещё лучше на 4-ю (убывающую) фазу луны).
Преимущества диеты: • доступность, никакой экзотики и дешевизна. • Стопроцентная гарантия потери веса. Применять подобную диету можно только раз в месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1,5-2 л минеральной воды (в зависимости от веса) делится на 6 порций (но можно и на четыре приема). 2 день: 0,8 литра молока в течение дня... Читать далее»
+6
|
Комментарии (11)
Ученые составили топ самых полезных напитков.Первую строчку занял зеленый чай, богатый антиоксидантами и флавонидами. Благодаря своему целебному составу зеленый чай эффективно защищает от инсультов, инфарктов, других сердечно-сосудистых недугов, а также от онкологических заболеваний. На втором месте – мятный чай, избавляющий от болей в мышцах, улучшающий пищеварение, успокаивающий и нормализующий сон. Рецепт марокканского мятного чая будет чуть ниже... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Как же я её люблю с детства! Напишу как икру делаю я, без всяких заморочек и лишних добавок. А главное - в ней нет сахара. Понятное дело, Америку не открываю, но может кому пригодится.
Кабачки - 3 шт среднего размера Лук репчатый - 2 больших луковицы Томатная паста - 2 ст.л. Соль, перец - по вкусу. Растительное масло -50-80г 1. Лук режу не парясь ровностью и размером кусочков. 2. Обжариваю лук в масле до золотистого цвета. 3... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
Просто понравилось. Чьё? Не знаю. Взяла себе и делюсь с вами. А на фотке - липецкий скульптор, который сваял голую Волочкову.Различные Женщины ходят по свету. Буквально два слова – на тему на эту. Во-первых, есть Женщины – рыбки и птички. Есть зайки и пупсики. Пышки и спички. Драконы и змеи. И тысячи кисок. (Тут крик из толпы: “Огласите весь список!”) Есть Женщина-смирно. Есть Женщина-вольно. Есть Женщина-”Hива” и Женщина-”Вольво”… Есть Женщина-плазма. Женщина-лёд... Читать далее»
+12
|
Комментарии (8)
На самом деле никто не знает, как худеют (или сохраняют свою фигуру) звезды. Кому приятно признаваться, что красота досталась ему не от природы.В конечном итоге это тайна личности, о которой никто не обязан публично рассказывать. Тем не менее существует немало диет, которые приписаны тому или иному лицу, далекому от диетологии, но вращающемуся в сфере шоу-бизнеса. Некоторые предлагаю вашему вниманию. Лайма Вайкуле... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Вот такую интересную информацию я нарыла в интернете, может кому тоже будет интересно.Научные исследования снова подтвердили один из действенных способов, благодаря которому контролировать свой вес становится легче. Те люди, которые пытаются похудеть, к сожалению, пренебрегают этим старым, но результативным способом. Ученые нашли главное условие для похудения... Читать далее»
+12
|
Комментарии (18)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад