Вот, нарыла в интернете совершенно интересную информацию. Делюсь сразу. Думаю, будет интересно всем.
Вы можете контролировать порции, которые потребляете. Можно считать калории, но это ужасно напрягает. А можно знать простое «правило рук», которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам. Как определять правильный размер порций для еды при помощи правила рук?
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони определяет порцию белковой пищи...
Читать далее»
Ученые составили топ самых полезных напитков.
Первую строчку занял зеленый чай, богатый антиоксидантами и флавонидами. Благодаря своему целебному составу зеленый чай эффективно защищает от инсультов, инфарктов, других сердечно-сосудистых недугов, а также от онкологических заболеваний.
На втором месте – мятный чай, избавляющий от болей в мышцах, улучшающий пищеварение, успокаивающий и нормализующий сон. Рецепт марокканского мятного чая будет чуть ниже...
Читать далее»
Просто понравилось. Чьё? Не знаю. Взяла себе и делюсь с вами. А на фотке - липецкий скульптор, который сваял голую Волочкову.
Различные Женщины ходят по свету.
Буквально два слова – на тему на эту.
Во-первых, есть Женщины – рыбки и птички.
Есть зайки и пупсики. Пышки и спички.
Драконы и змеи. И тысячи кисок.
(Тут крик из толпы: “Огласите весь список!”)
Есть Женщина-смирно. Есть Женщина-вольно.
Есть Женщина-”Hива” и Женщина-”Вольво”…
Есть Женщина-плазма. Женщина-лёд...
Читать далее»
жизнь продолжается!
16 часов назад