Мне перья дергали из крыл... А я — летала!
Пытались воздух перекрыть... А я — дышала!
Меня пугали — не люби... А я любила!
Пытались памяти лишить... Я - не забыла!..
Мне говорили, боль сильна... А я — терпела!
Не смей врагов своих жалеть! А я — жалела…
Меня опять сбивали с ног... Но я вставала.
Мне говорили: не найдешь!.. Но я искала…
Твердили все: и не мечтай!.. А я мечтала…
И если даже рухнет мир...- я все начну с начала.
Ходила на массаж. Для большего эффекта прилива крови к коже, мне предложили лечь на коврик с иглами. Раньше такое видела только в кино. Попробовала. Вначале - больновато, но как только расслабляешься, боль уходит. К концу сеанса ( 15-20 минут) я умудрилась даже заснуть. Таких сеансов провела 5. И заметно моя спина стала меньше...
Сегодня купила такой себе. Легла - эффект супер. Вначале спиной полежала, потом "талией легла" По окончанию кожа горела. Я смазала Антицеллюлитным кремом...
Читать далее»
Вчера взвесила дочь - при росте 165см у неё вес 80 кг! Это в 13 лет! Резко возросла нагрузка в школе, пришлось отказаться от занятий спортом и танцами из-за недостатка времени.
Муж стал её ругать - типа "разожралась", мало двигаешься, много лежишь... Я заступилась.
Ведь корень проблемы в другом: я сама вешу 83 кг (вечные диеты сыграли со мной злую шутку - из 60 в 80) муж 113 кг ( правда - больше мышц, чем жира, но и ""пивной животик" тоже имеет место) И как ребёнку в таком окружении быть Иной...
Читать далее»
ПРИЯТНОЕ ПОХУДЕНИЕ
Как начать худеть? Если вы хотите похудеть, возможно вам помогут эти советы.
Прежде всего, не стоит воспринимать диету как борьбу. Формулировку борьба с лишними килограммами, лучше заменить на "диета - мой путь к стройной фигуре". Ведь на борьбу с собой уходят лишние силы, а силы вам еще понадобятся. Организм уже привык существовать в определенном ритме, ему свойственны свои привычки...
Читать далее»
Рынок кухонных весов достаточно разнообразен. Эти приборы отличаются способом измерения (электронные и механические), параметрами точности и максимального предела взвешивания, формой чаши, дизайном. Советы профессионалов помогут сориентироваться и выбрать модель по душе:
1. Минимальный шаг и максимальный предел взвешивания
Одной из важнейших характеристик кухонных весов является значение максимального веса. Иначе говоря, сколько килограммов те или иные весы смогут взвесить...
Читать далее»
Для того, чтобы чего-то добиться, иногда необходимо смотреть на вещи реально. Вот несколько принципов, которые необходимо знать живя в "реальном" мире:
1. Будьте увлечены, но оставайтесь реалистами. Множество людей настолько увлечены чем или кем-либо, что не могут реально оценить картину. Страсть помноженная на полное отсутствие реализма приводит к неудачам и разочарованиям.
2. Будьте в курсе событий...
Читать далее»
Я не буду оригинальна, но я готова начать новую жизнь, а 1 июля просто совпадение.
Последний месяц позволяла себе поблажки: иногда алкоголь, немного мороженого с ягодами, некоторые высококалорийные блюда типа Спагетти Карбонара... Плюс отсутствие интернета и отрыв от этого сайта в частности. Нет мотиваций, нет самоконтроля. В итоге сегодня мой вес 82,500 ( если посмотреть отчет 1 недели был сброс веса с 85 кг до 81,600).
Я перечитала все свои дневники, восстановила в памяти все свои мысли и выводы...
Читать далее»
Сегодня ароматерапия пользуется огромной популярностью, ее эффективность доказана временем и - что важно - людьми. Ели вы следите за своим весом и хотите достичь идеальных пропорций, обязательно воспользуйтесь удивительными свойствами ароматерапии для похудания.
Какая женщина не любит тонкий струящийся аромат нежных цветов или зелени? Мы ежедневно спрыскиваем свое тело благоухающими духами и выбегаем на улицу, оставляя после себя этот приятно дурманящий шлейф...
Читать далее»
Торопливо текут дни, месяцы, годы… Наши обещания самим себе сбросить вес так и остаются неисполненными.
Хотя обещания мы давали с железной уверенностью, что в этот раз все будет совершенно по-другому. Что мы добьемся, наконец, успеха. Но многие так и не достигают нужных результатов. Зеркало по-прежнему смеется над нами. И вот 3 главные причины, почему так происходит.
Нет обязательства...
Читать далее»
Взрасти свою Мечту. С неё начинается путь к Успеху.
Люди придумывают множество способов работы со своими мечтами. Существует давняя традиция задувать свечи на именинном торте и загадывать при этом желание. В новогоднюю ночь многие пишут желания на листочках под бой курантов. Мы загадываем желаемое, когда оказываемся посередине между тезками, когда видим падающую звезду...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад