Мне перья дергали из крыл... А я — летала!
Пытались воздух перекрыть... А я — дышала!
Меня пугали — не люби... А я любила!
Пытались памяти лишить... Я - не забыла!..
Мне говорили, боль сильна... А я — терпела!
Не смей врагов своих жалеть! А я — жалела…
Меня опять сбивали с ног... Но я вставала.
Мне говорили: не найдешь!.. Но я искала…
Твердили все: и не мечтай!.. А я мечтала…
И если даже рухнет мир...- я все начну с начала.
Ходила на массаж. Для большего эффекта прилива крови к коже, мне предложили лечь на коврик с иглами. Раньше такое видела только в кино. Попробовала. Вначале - больновато, но как только расслабляешься, боль уходит. К концу сеанса ( 15-20 минут) я умудрилась даже заснуть. Таких сеансов провела 5. И заметно моя спина стала меньше...
Сегодня купила такой себе. Легла - эффект супер. Вначале спиной полежала, потом "талией легла" По окончанию кожа горела. Я смазала Антицеллюлитным кремом...
Читать далее»
Вчера взвесила дочь - при росте 165см у неё вес 80 кг! Это в 13 лет! Резко возросла нагрузка в школе, пришлось отказаться от занятий спортом и танцами из-за недостатка времени.
Муж стал её ругать - типа "разожралась", мало двигаешься, много лежишь... Я заступилась.
Ведь корень проблемы в другом: я сама вешу 83 кг (вечные диеты сыграли со мной злую шутку - из 60 в 80) муж 113 кг ( правда - больше мышц, чем жира, но и ""пивной животик" тоже имеет место) И как ребёнку в таком окружении быть Иной...
Читать далее»
ПРИЯТНОЕ ПОХУДЕНИЕ
Как начать худеть? Если вы хотите похудеть, возможно вам помогут эти советы.
Прежде всего, не стоит воспринимать диету как борьбу. Формулировку борьба с лишними килограммами, лучше заменить на "диета - мой путь к стройной фигуре". Ведь на борьбу с собой уходят лишние силы, а силы вам еще понадобятся. Организм уже привык существовать в определенном ритме, ему свойственны свои привычки...
Читать далее»
Рынок кухонных весов достаточно разнообразен. Эти приборы отличаются способом измерения (электронные и механические), параметрами точности и максимального предела взвешивания, формой чаши, дизайном. Советы профессионалов помогут сориентироваться и выбрать модель по душе:
1. Минимальный шаг и максимальный предел взвешивания
Одной из важнейших характеристик кухонных весов является значение максимального веса. Иначе говоря, сколько килограммов те или иные весы смогут взвесить...
Читать далее»
Для того, чтобы чего-то добиться, иногда необходимо смотреть на вещи реально. Вот несколько принципов, которые необходимо знать живя в "реальном" мире:
1. Будьте увлечены, но оставайтесь реалистами. Множество людей настолько увлечены чем или кем-либо, что не могут реально оценить картину. Страсть помноженная на полное отсутствие реализма приводит к неудачам и разочарованиям.
2. Будьте в курсе событий...
Читать далее»
Я не буду оригинальна, но я готова начать новую жизнь, а 1 июля просто совпадение.
Последний месяц позволяла себе поблажки: иногда алкоголь, немного мороженого с ягодами, некоторые высококалорийные блюда типа Спагетти Карбонара... Плюс отсутствие интернета и отрыв от этого сайта в частности. Нет мотиваций, нет самоконтроля. В итоге сегодня мой вес 82,500 ( если посмотреть отчет 1 недели был сброс веса с 85 кг до 81,600).
Я перечитала все свои дневники, восстановила в памяти все свои мысли и выводы...
Читать далее»
Сегодня ароматерапия пользуется огромной популярностью, ее эффективность доказана временем и - что важно - людьми. Ели вы следите за своим весом и хотите достичь идеальных пропорций, обязательно воспользуйтесь удивительными свойствами ароматерапии для похудания.
Какая женщина не любит тонкий струящийся аромат нежных цветов или зелени? Мы ежедневно спрыскиваем свое тело благоухающими духами и выбегаем на улицу, оставляя после себя этот приятно дурманящий шлейф...
Читать далее»
Торопливо текут дни, месяцы, годы… Наши обещания самим себе сбросить вес так и остаются неисполненными.
Хотя обещания мы давали с железной уверенностью, что в этот раз все будет совершенно по-другому. Что мы добьемся, наконец, успеха. Но многие так и не достигают нужных результатов. Зеркало по-прежнему смеется над нами. И вот 3 главные причины, почему так происходит.
Нет обязательства...
Читать далее»
Взрасти свою Мечту. С неё начинается путь к Успеху.
Люди придумывают множество способов работы со своими мечтами. Существует давняя традиция задувать свечи на именинном торте и загадывать при этом желание. В новогоднюю ночь многие пишут желания на листочках под бой курантов. Мы загадываем желаемое, когда оказываемся посередине между тезками, когда видим падающую звезду...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад