Дневник пользователя deva-eva 33

Итак, треть пути пройдена. Первый водный день пережит. Подведем итоги
1. За эти 10 дней ушло еще 3 кг, итого за месяц - 9 кг. После водного дня было почти 10, но за следующий белковый закономерно набежало.
2. В теле чувствуется легкость, хочется все бежать куда-то, делать что-то
3. Разобрала вещи (как раз посвятила этому водный день). Обрадовалась, что во многое стала влезать. без сожаления выкинула большие вещи, чтобы даже мысли вернуть килограммы не возникло.
4... Читать далее»

Еще десять дней прошли. Итого 20 из 90.
Итоги:
1. - 2 кг (всего за 20 дней -6 кг)
2. Постройнение стали замечать окружающие люди Нашлась даже одна, которая сказала, что худеть мне больше не нужно. А я ведь только начала
3. Вещи в которые не влезала уже спадают (обидно, новые джинсики только одела и уже плохо сидят, как мешок)
4. Кушаю вкусно и разнообразно, но без нарушений. Перерывы между приемами пищи переношу хорошо... Читать далее»

Вот и прошли первые 10 дней из 90! Итоги:
1. Ушли прочь 3 кг (понимаю, что 2 - это вода, но все равно приятно)
2. Организм перестроился: не хочет жрать, выпивать, хорошо отпускает всякое лишнее, непереваренное (думаю, это действие фруктов и овощей, которых кушается в избытке)
3. Пока отсутствует тяга что-то выпить (алкогольное) вечером.
4. Потихоньку налаживаю спорт. В клубе еще нет устаканенного расписания, хожу на кардиотренажеры, на зумбу разок сходила.
5... Читать далее»

После удачно проведенной кефирной диеты, набранного килограмма за отпуск, и грандиозного обжорства на выходные (3-4 сентября) я опять в категории 80+
Собрались с подружками после лета (у нас традиция), затеяли печь пиццу (ну и выпивать само-собой). В результате к понедельнику образовалось 80,8 кг.
С понедельника я на 90-дневке. Выбрала эту диету по многочисленным положительным отзывам, достаточному разнообразию питания, ну и необходимости отказа от алкоголя... Читать далее»