deva-eva 33
Рейтинг: 5867
Последний визит: сегодня в 19:21
Ну что, пока все идет по плану, даже вот отчеты во время писать не успеваю... В понедельник утром сходила на гору, у меня замечен маршрут ровно на 10000 шагов - половина в горку, половина под горку... Ноги и попа качаются, скажу я вам, очень чувствительно. По пути туда встретила всего одного человека, обратно - уже побольше. Надеюсь, что в этот раз не запретят гулять. Вернулась, сделала запланированный бодифлекс, заметила, что всего 10-12 минут на него уходит... Читать далее»
Ну вот, все худеют кто к отпуску, кто к новому году, а я решила к ДР дочки... Ну то есть мы вместе решили и вроде как с 1 ноября уже соблюдаем, но все с какими-то поблажечками то вкусненького захочется (в пределах питания, естественно ), то на тренировочку лениво В общем, решила я с понедельника (а то как же) взяться за себя со всей строгостью хотя бы на месяц (ДР 10 декабря). Потом всякие предновогодние и новогодние расслабухи начнутся, только удерживать... Читать далее»
Остался мне последний кусочек, который я и прошла вчера утром (хорошо, что прошла, с сегодняшнего дня дают дожди всю неделю). Начала (и закончила) все в том же парке у нулевого километра. Заметила еще прикольные "сиделки" из природных материалов (их было больше, но это самое красивое): Интересного на этом куске дороги ничего, ну разве что конопляное поле (скорее огородик)... Читать далее»
Пятница-суббота никак не получалось выйти гулять, поэтому пятый день выпал на воскресенье. Поехала пораньше, выходной, погода хорошая, чтобы народу поменьше. Пошла от "нулевого" километра (он совпадает с "28" ), в сторону супермаркета № 2, к 23 км. Думала, что достопримечательностей не будет, оказалось полно. Ну первый пункт - это наш любимый ресторан с самолетами, расположен на территории летного клуба, летают там на планерах с середины весны, до середины осени... Читать далее»
Четвертый день пришелся на четверг и я опять вышла рано. Стартанула с 19 км, где закончила вчера, там по утрам парковка бесплатная. Забыла вчера написать, что в этом месте находится Австралийский тренировочный центр, чтобы тренироваться в условиях Европы. Спортсмены в основном велосипедисты и гребцы. Центр у них такой нехилый, дочка моя была на экскурсии во время учебы в спортивном лицее, они там и живут, и тренируются, оборудовано все по последнему слову... Читать далее»
Ох, не успеваю я писать в дневник, не успеваю за своими походами... Третий день был необычный, с утра нарисовались дела, и ходить я пошла после обеда (ну не сразу конечно ). Не очень понравилось: жарковато и народу много. В 7 утра, по прохладе лучше, безусловно. Но уж так получилось. Начала свой путь от 23 км (парковка очередного супермаркета). По пути как всегда церковь (много их тут), из современных... Читать далее»
Сегодня пошла от вчерашней конечной точки (примерно 8.2 км) до 14 км (опять-таки примерно, указатель нашла только 13 км, ориентировалась по количеству шагов и шагомеру на телефоне. Эта часть пути проходит примерно третью часть по грунтовке через лес, запахи в лесу - умопомрачительные. Из достопримечательностей - только религиозные: Крест с молитвой А это вроде как Караваджо писал (где-то читала, надо уточнить... Читать далее»
Пока позволяет погода и время, решила обойти наше озеро за неделю (точнее 6 дней). кусочками. Я уже ходила целиком два раза в этой жизни, ходила и фрагментами, сейчас хочу немного рассказать подробнее. Вокруг озера Варезе (а живу я в одноименном городе) проходит велосипедно-пешеходная дорожка, протяженностью 28 км. Примерно каждый километр установлены щиты, приуроченные к какой-либо комуне (типа райончику), где показаны основные достопримечательности... Читать далее»
Ну что, я тут посчитала и выяснила, что за лето я утратила ровнехонько 5 кг! Кто-то может скажет что мало, но с моими летними нарушениями , нервотрепкой и прочими грустными делами очень даже ничего. Так что бодро идем дальше в осень. Поспорила с дочерью (даже не поспорила, неправильно ), что если буду придерживаться ее системы питания (обратное HFLC), то буду тонкой и звонкой. Правила установили следующие: - цельнорастительное питание (не путать с веганством);... Читать далее»
Всем привет! Я не пропала, просто активничаю в группах, дневник писать некогда, а какие-то не значимые записи оставлять не хочется. Жизнь идет потихоньку, с последней записи я рассталась с парой килограммов и несколькими сантиметрами. Самое главное, объемы потихоньку покидают мою условную талию (сегодня сделала замеры). И это не может не радовать... Читать далее»
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад