Дневник пользователя Девушка с Урала

Правила загадывания желаний.
1. Четко сформулируйте вашу мечту.
От точности формулировки зависит качество исполнения желания. Сравните: «Хочу похудеть» или к 01 июля 2013 года я - стройная девушка со стабильным весом 55 кг, ухоженная, ведущая здоровый образ жизни и уверенная в себе.
В первом случае вы можете похудеть всего на 1 кг при весе 65 килограмм.
А во втором - вы будете притягивать к себе определённые события, обстоятельства, людей... Читать далее»

Софи Лорен о женственности и красоте.
Книгу «Женщины и красота» в живую не видела, только в электронном виде, но прочитала ее от корки до корки, на одном дыхании. В ней Софи рассказывает многое и не только о красоте, стиле, моде но и своем отношении к жизни, людям, себе. Эта книга на сегодняшнем этапе моей жизни, мне очень помогает взглянуть на многие вещи с другой стороны, в том числе и на себя... Читать далее»

Хэлло, девочки!
Кончился 1 весенний месяц, подводятся мартовские итоги: переделана куча разных полезных процедур для тела и лица, (еженедельно по 2-3 клубным заданиям). Рецептов по уходу за собой многообразное множество. Хочется и того, и другого, и третьего. Там помазала, тут потёрла А то и вовсе не помазала. Я - кофейник в этом деле, ещё только учусь любить себя, быть довольной собой и ухаживать за собой Всю жизнь никакого регулярного ухода не применяла. Стала раздумывать... Читать далее»

Статья из интернета. Памятка для собственного пользования.
Тот, кто хотя бы раз в жизни сидел на диете, задавался вопросом, почему кто-то может есть, не переставая, и при этом не набирать ни грамма лишнего веса. Каждый может вспомнить соседку или подружку, которая будет есть все, что только хочет и оставаться стройной. Наши знакомые радостно объясняют это обменом веществ, а мы лишь грустно пожимаем плечами... Читать далее»

Привет!
1) № 33.
2) 01 марта - 63,5 кг. ОГ- 92; ОТ- 71; ОБ - 94.
08 марта - 61,9 кг. ОГ- 91; ОТ- 71; ОБ - 94.
Итого за неделю: -1.6 кг. ОГ -1см.
3) Задание 1 выполнила.
05 марта - шоколадная маска. Ощущения клёвые!
07 марта - поход в Сибирское СПА по подарочному сертификату.
Хочется повторить еще-еще-еще
4) Неделька прошла на ура! Силы и воля есть. К 10 марта завершится вторая неделя яичной диеты "Магги"... Читать далее»

Яичная диета - "Магги"
Яичная диета, или как ее называют еще, диета Магги позволяет сбросить за 4 недели от 10 до 15 кг. Режим питания при этой диете опирается не на калорийность продуктов, а на химические реакции, которые протекают в нашем организме. Режим питания следует соблюдать строго, иначе данная диета не принесет никакой пользы. Если вдруг вы решили исключить из своего питания какой-нибудь продукт, рекомендованный в диете, ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Еще следует Читать далее»