Ну что, вот и закончился мой 2 белковый день... Наконец-то, честно говоря куриная грудка уже поперек горла..))Завтра углеводный!!! УРА!!! Так хочу кашки, фруктов!!! И конечно же тренировка!!! Жди меня мой плоский животик, скоро, совсем скоро)))
Вот я и решила избавиться от послеродового животика! Чисто случайно нашла в интернете такую систему питания БУЧ! Пишут, что эффект сушки, только легче держаться! И вот сегодня второй мой белковый день!!!как-то еще не могу привыкнуть! Вчера была тренировка:силовая+кардио! Сегодня отдых-завтра опять тренировка!куплю метр и сделаю замеры! Планирую продержаться 3 недели-уж чень хочеться избавить от лишнего жирка!
наконец-то после долгого перерыва я снова здесь!
Как оказалось, не совсем-то и легко продержать браслет на одной руке целый день)))Вот сегодня у меня упало настроение, я хотела спать, сил нет! И начала жаловаться любимому, что сегодня планировала столько всего сделать, опять ничего не успела! Но, главное достижение сегодняшнего дня, это то, что я сдержала свой гнев и не выплеснула на любимого(а как же трудно было а )Так что на пути к позитиву идти, ой как не просто!!! Но я не сдаюсь!!!
ой, как же я обожаю этот сайт! Вот не зря говорят, что в жизни у каждого человека происходит все не случайно! И сайт я этот нашла не случайно! Я просто счастлива! Вот нашла статью про 100-дневный Челлендж!100 дней!потери веса! Думаю, это отличная идея похудеть без ущерба здоровья, психики и фигуры! Девченки, присоединяйтесь, вместе веселее!
Вчера провела около часа в поисках фиолетового браслета, но так и не нашла подходящий! Дело в том, что у меня маленькая доченька-2 мес, и, если я надену браслет из бусин(а их целая куча), то ей будет больно лежать у меня на руках. Поэтому я решила свазать себе его сама! А для начала купила обычную резинку для волос фиолетового цвета!
Не скажу, что браслет оставался целый день на одной руке, поменяла 2 раза...
Читать далее»
Мы с мужем собираемся 12 октября венчаться, а перед этим желательно исповедаться и причаститься! Так вот сегодня мы ездили в церковь. Исповедалась.. Вышла из церкви-сразу такое облегчение. И тут мне подумалось, как все хорошо совпало. Как раз сегодня начался мой эксперимент с фиолетовым браслетом, я думаю исповедь еще больше подтолкнула меня на жизнь без жалоб и сплетен! Так что я думаю- начало у меня отличное!!!
Я обожаю английский еще со школы, но начала замечать, что забываю его! Сколько раз уже пыталась учить его каждый день, но все никак не получается, была бы какая-нибудь программа, заставляющая делать это каждый день!
Нашла очень интересную идею о том, как изменить свою жизнь в лучшую сторону, начать позитивно мыслить! И вдруг, я поняла, что это то, чего мне так давно не хватало, именно позитивного мышления! Я и сама понимаю, что весь негатив, которого и так хватает, куда ни глянь, портит меня и мое отношение к окружающим! Вместо того, чтобы видеть в человеке хорошее, я постоянно жду подвоха и в итоге его нахожу, понимая, что у каждого есть право на ошибке...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад