Всем привет. Вот уже месяц как я в сладком запое.
Да-да ведь почти 90 % рациона у меня занимает сладкое
Естественно что дневная калорийность получается очень высокая.
Вот например сегодняшнее утро при чем к обеду я все это сточила и даже проголодалась.
Из насущного муж все ещё в Италии вот уже ровно неделя как. А мы с дочкой за это время очень сблизились...
Читать далее»
Всем привет.
Пропала я и это дало много последствий.
Отдыхали мы с мужем на родительской даче.
Я расслабилась и немного набрала
Но блин что происходит понять не могу
По весам я 52 кг а внешне выглядят как 62. Видимо за год отсутствия спорта я потеряла все мышцы и теперь я как желешка фуууу.
Вчера муж уехал в командировку в Италию. А я осталась сама с ребёнком и у нас сейчас настала пора прививок.
Да ещё и дочкин лежак остался на даче и теперь она полностью у меня на руках...
Читать далее»
Ой все, чёт сегодня день не день кароче вчера я решила поменьше есть а сегодня побольше.
В общем я сегодня оторвалась от души и слопала один торт сметанник килограммовый
Вот так вот по кусочку, и тут вдруг оказывается что я его съела полностью ну вот не могу я знать что в доме есть сладкое и не съесть.
А ведь раньше могла вообще неделями не есть сладкое или съесть очень мало.
Мда вот как беременность сказалось ведь тогда я начала есть все...
Читать далее»
Утро началось с мысли а не поесть ли мне своих любимых круассанов? Блин это уже смахивает на сахарную зависимость
И все бы ничего да вот только состояние моей кожи не ахти а грешу я на сладкое.
Питание:
Завтрак: творог с чаем, потом ещё кефир
Перекус: морковь
Обед: перловка с овощами (5ст. ложек) и кефир
Ужин: яблоки(770 гр) кефир и перловку (2,5 что. ложки)
Всем привет. Я пытаюсь вклинится в нормальный режим питания.
Утром встала на весы и оказывается что я набрала 3 кг, и они явно лишние. Вот тебе и последствия булочек да конфеточек.
И по моему все эти кг у меня на животе и немного по бокам печалька ведь у нас скоро две свадьбы на которых мы пойти просто не можем.
Сегодня в плане питания день почти разгрузочный ведь за целый день получилось есть только яблоки и творог.
Всем привет. Я выпала из рядов худеющих и очень жалею.
И кто бы что не говорил но ГВ ещё не повод разжигаться так как на утро у меня всегда стабильный привес.
И вообще кормящая мама в моем понимании должна быть суперски озадаченной ПП а у меня все булки да печенюхи
В общем я одержима сладким. Раньше не могла завтракать рано утром а сейчас уже в восемь утра я трескаю халву с печеньями и заедаю все мороженым (килограммом мороженного ) да растянут у меня желудок до размеров мешка без дна...
Читать далее»
Сегодня день был насыщенным.
С утра встали с мужем и позавтракали. Потом покормила малышку, немного полежали втроём и пошли гулять.
Зашли в магазин и запарились продуктами.
Потом решили поехать на рынок.
На рынке доча спала в коляске а мы с ней пошли покупать овощи-фрукты.
Это наш первый совместный поход, хотя мы с ней в животике тоже ходили по воскресеньям на этом рынке.
Там не очень людно и большой выбор а цены приемлемые ведь это крупнейшая база в нашей стране.
Меню на сегодня...
Читать далее»
Сегодня целый день дождь идёт. погода ужас и мы даже не смогли погулять за то малышка спит целый день.
Муж сегодня дома так как в праздник работать не может.
Ну и естественно у меня день зажорный.
Он у меня любитель сладкого ну и меня за 6 лет что мы вместе привил мне любовь к сладкому.
Помню первые месяца когда мы только начинали встречаться мы постоянно забежали на заправку и он покупал мне капучино и один большой Сникерс. и так каждый вечер.
Вот как тут не поправится...
Читать далее»
Нам сегодня месяц Период привыкания друг к другу прошёл и пора бы уже быть как рыба в воде.
Нужно уже подстроится так чтобы все успевать.
А ещё прошёл и мой месяц восстановления после родов а это значит что уже можно подключать и спорт.
Провожу сегодня вечером сестру и составляю примерный план на завтра.
Меню с утра праздничное был кусочище вкуснющего тортика. И после этого у меня весь день рот не закрывался.
Вечером погуляли с малышкой, но на завтра передают дожди...
Читать далее»
Всем доброй ночи. Сегодня день очень непонятный.
В гости к нам приехала сестра с двухлетней дочкой и она ну очень капризная а моей сестре пофиг на неё. Короче на мне сегодня и моя дочка и её.
Естественно ни о каком ПП речи не может быть.
С утра была каша и сушенная клюква. Обед жаренная рыба и попробывала корейскую морковку. Чай и яблоко.
Хорошо что у малышки нету на неё реакции.
Потом вечером уже с сестрой поела сладкого.
Ела халву. Немного семечек подсолнуха и вафельки...
Читать далее»
жизнь продолжается!
23 часа назад