Всем привет и всех с праздником.
Сегодня я по быстрому. Новый Год отметила на ура вот только я ела все и много.
Сегодня с утра тоже лопала как сумасшедшая и тортики и салатики и мяско.
Но я решила для себя что сегодня можно.
Ну а завтра снова соблюдаю ПП.
Что-же Новый Год насупил и нужно в этом году быть паинькой.
Всех с первым днем Нового Года. Желаю чтобы в этом году все было хорошо и много отвесов. Чтобы все у всех получалось так как запланировали.
Сегодня встали не так уж и рано и побежали по магазинам закупаться подарками.
Выбрали очень достойные подарочки.
Папа мой заказал календарь - это его слабость каждый год заказывает и мы ему дарим всегда какой-то оригинальный с фотографией нашей семьи, или его фото с мамой.
А маме моей выбрала сумочку и из косметики набрала ей кремов.
Выбирая подарок маме мне так сильно понравился один клатч что муж увидев это купил мне его как подарок и тоже пару кредитов себе выбрала и молочко для тела...
Читать далее»
Скоро скоро НГ.
У меня идёт активная подготовка к празднику но убрать всю квартиру не успеваю. С утра бегали по делам, решали важные вопросы которые нужно было решить в этом году. И мы это сделали.
Еще пару лет назад мы с мужем приехали в столицу и начали жизнь с нуля не имея ничего за душой. За то на данный период можно сказать что мы отвоевали право на жизнь в этом городе. Через многие препятствия мы прошли и сейчас хоть и нету своей квартиры и немерено денег но мы страшимся к лучшей жизнь...
Читать далее»
Сегодня с утра бегали с документами на машину.
Очень надоело уже но деваться некуда.
На улице ветер мокрый снег. Обещают на НГ снег но им верить, себя не уважать.
Завтрак: омлет из 3-х яиц и кофе с молоком.
Перекус: капуста и кефир
Обед: тефтели в сливочном соусе
Перекус: яблоки и кефир
Ужин: картошка с курицей и сыром( ужин не удалось сфотографировать)
Потом ещё схомячила два яблока и стакан йогурта, зря конечно наверное по калориям вышло много...
Читать далее»
Сегодня ночью в районе пол второго было очень сильное землетрясение. Испугалась не на шутку, было аж 3 толчка.
Хорошо что муж рядом успокаивал меня. Многие выбежали на улицу а мы решили что не стоит и лежали в кровать, хотя мысленно я уже молилась
Естественно после этого я долго ещё не могла уснуть.
В итоге утром проснулась никакая.
Завтрак: два яблока и яичницу с томатной пастой.
Перекус: яблоки
Обед: капуста тушёная с говядиной.
Перекус: две такие хурмы и капусту грызла ещё...
Читать далее»
Всем привет, я пропала на два дня.
Воскресенье провели с мамой целый день и это было круто. Мне кажется что нам и недели не хватит наговориться.
Ела достаточно умеренно и не вредно.
Утром два яйца, в обед гречку с грибами а перекусывала яблоками и грушами. Вечером уже дома поели яичницу с сыром от чего и был на утро привес.
А вчера целый день по делам бегала, в поликлинику потом оформить документы на машину с мужем ездили, а потом вышла на прогулку...
Читать далее»
Сегодня день зажорный. С утра конечно все шло хорошо пока я не пошла по магазинам и не увидела его, свой любимый Киевский торт. Я так сильно его захотела как будто чем-то по голове стукнули и я его купила.
Вот как это объяснить не знаю но меня не интересовало в тот момент ничего, ни вес, ни ПП я думала о торте.
Не знаю может у кого бывало такое, но вот у меня это случилось.
И попила я кофе 3в1 с огромным куском торта.
Завтрак: две хурмы и немного тушёной капусты с мясом...
Читать далее»
У меня сегодня маленькая дата. 23 ноября я начала свои отчеты по питанию. Конечно не всегда все гладко было но результат есть.
Начальный вес : 58.6
Вес сейчас : 55.6
Отвес за месяц - 3 кг.
Сейчас нужно придерживаться этого веса. И главное лишнего не набрать на праздники.
Завтрак: кофе с молоком.
Перекус: две хурмы.
Наконец-то пошла по магазинам и закупалась продуктами на пару дней.
Обед: капуста тушёная с мясом.
Потом ещё чашку кофе с молоком...
Читать далее»
Ой ну и день сегодня. С самого утра я чувствовала себя не очень.
Настроение в ноль, нет охоты вообще что-то делать но и ничего не делать тоже не хотелось.
В общем такое состояние что я сама не могла это обьяснить.
А под вечер когда муж приехал с работы я вообще разревелась.
Вот давно заметила что перед Новым Годом всегда наваливаются кучу проблем которые нужно быстро решать и требуют материальных затрат.
А тут еще и на праздники ехать нужно с подарками.
Кароче дайте мне миллион...
Читать далее»
Всем привет!!! На сегодня большие планы. С утра я лентяйничаю и привожу себя в порядок, так как в обед идти в поликлинику. Думаю что пойду пешком ведь до поликлиники всего-то 2 км если не меньше.
Надо будет засечь шагомером.
Ночью спала не очень да ещё и муж повредил палец сильно на работе так что аж ноготь посинел и видимо упадёт. Стонал всю ночь от боли а мне тоже не спалось, переживала.
Еще на сегодня планирую начать все же драить квартиру к Новому Году...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад