Всем привет. На выходных были в гостях и я сорвалась. Это был срыв по тому что изначально я не планировала много жрать. Завтрак был правильный потом прогулка. Перед тем как пойти в гости поела салат. Ну а там планировала догнаться мясом. Ела по началу рыбу и овощи жареные а потом на десерт был тортик и блины с творогом. Я так давно хотела блины вот и понесло меня.
По приходу домой у меня была тренировка двойная. И утром я все же добилась веса 55,7. Прибавка 400 грамм всего...
Читать далее»
Сегодня после вчерашнего спорта вес утром был 55.3 кг. Но! Я не поверила весам ведь внешне я максимум скинула до 56.5. Но было приятно. Жаль нет других вечеров для сравнения. Может завтра с утра пойду к папе на весы.
Сегодня приложение по которой я занимаюсь видела отдыхать. Но у меня сегодня много еды получилось а вечером вообще идем на застолье.
Ну а завтра снова в бой. Всем спасибо
Всем привет. Я давненько не писала но пропадать не хочу.
Сейчас я немного решила разгрузится на арбузе. Вес уходит за первый день 300 грамм в минусе и вес ровно 57кг.
Сегодня прошел 2 день и я по мимо арбуза съела котлеты но зато хорошо позанималась спортом. Скачала 5 приложений для спорта и все просто огонь. Занимаюсь по всем 5.
А еще сегодня у нас с дочкой был мини пикник и идеальный день вдвоем. Утром была первый раз в садике на 2 часа. И все 2 часа она проревела...
Читать далее»
Пошла мать в отрыв. Сегодня разгулялась во всю.
Утром кофе с молоком
Обед был большим. Шаверма в моем исполнении. Говядина в медовом маринаде, овощи: капуста, огурцы, помидор, перец красный сладкий, соус горчица с йогуртом. Все это в лаваше немного поджарив на сухой сковороде.
Жду отеков и прибавки. На перекус мороженым угостили.
Вечером абрикосы. Суп с яйцом и грудинка маринованная в сливках. Перебор конечно но завтра буду брать себя в руки. Спорт был на пресс и круговая...
Читать далее»
Вчера весы меня предательки обманули. Была у мамы взвесилась а там 57.2. Сегодня утром 56.8 кг.
Буду взвешиваться только у них у меня весы глючат.
Сегодня 2 день диеты.
Хочется увидеть скорее 55 на весах. Обычно всегда когда худею то вес застревает на отметке 55.5 кг и потом очень тяжело скидывается вес.
Завтрак был как обычно яйца и апельсин.
Обед был ужасным не могу я грудку без ничего.
В общем ужин такой
Мм какой яркий сказала дочь. и кофе с молоком...
Читать далее»
В общем сейчас кожа признана не вульгарной когда речь идет об одежде. Купила сегодня юбку очень дорогую из кожи и топ, я пока пухляш но одеваться хочется модно. Купила с правом на возврат.
Но так как некого спросить хочу вам показать и попросить совета.
Рискнуть? Купить? Мне идет такой пухляшке и такой образ. В планах немного еще похудеть.
Топ немного жрет в груди но можно просто поменять бустгалтер на более тонкой набивке.
Сегодня снова на магги.
Утром весы офигели или мои глаза обнаглели но я увидела вес в 55.3 кг. Что!!! Один кг за день??
Встала еще раз и вправду так и было.
Сегодня завтрак как обычно 2 яйца и апельсин.
Обед арбуз.
Ужин свинина вареная с чесноком и лавровым листом. Получилось вкусно но как бы не было привеса.
Отзанималась по программе абс и легкая тренировка на все тело.
Вечером вышли погулять а то дома еда.
Как-то так.
Жду утра. Вернее отвес.
Хочу поговорить с вами о ведении домашних расходов.
Сейчас мы с дочкой живем сами, муж работает далеко, зарабатывает для нас на жилье.
И естественно нам с дочкой пора бы приступить к экономии. У меня есть одна сумма денег которой должно хватить до приезда мужа, отправить он не сможет, слишком дорого.
И сейчас вопрос к вам. На чем вы экономите при необходимость а на чем считаете что нужно тратится...
Читать далее»
Сегодня едем с дочкой в другой город. Ехать 4.30 часа плюс еще по городу час.
Так что у нас мини путешествие.
Утром отвес все же был 56.800 кг. Ой как я рада. Главное сегодня не испортить все.
О диете и речи быть не может потому что в дороге я не смогу так питаться но утром были яички и апельсин. По моему я подсела на такой завтрак.
В обед персик, мини булочки с курицей и грибами где-то 100 грамм. И пончик один потянул аж 200 грамм...
Читать далее»
Стартую снова. Вес 57.2кг.
Утром завтрак из 2 яиц и грейпфрута. Яйца пока кушаю с большим удовольствием. Грейпфрут не люблю но привыкаю к нему постепенно.
Обед у меня вот такой большой и красный. А главное вкусный
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад