Дневник пользователя Diasic

Diasic
Рейтинг: 6846
Последний визит: 19 января 2022 года

	Борьба за самое лучшее(день 4)	28 ноября 2015 года
	Diasic

Всем доброе суботнее утро. После вчерашней пробежки пишу ответ
До цели осталось - 6.7 кг и 32 дня
Сброшено- 6.7 кг
Сначало весы показали меньше и я даже обрадывалась так сильно а потом решила встать еще раз и проверить оказалось больше чем в первый рвз ну вот печалька
Но все же отвес есть значит идем вперет.
Сегодня не знаю как с питанием будет, но по ходу буду писать что и сколько ем
Целую и желаю всем удачи

+5 | Комментарии (13)

	ну я себя сегодня зауважала прям ваще всегда бы так	27 ноября 2015 года
	Diasic

Рассказываю: напекла я сегдня мужу круассанов со згущенкой и клубничным варением и сделала торт с вишней( это у меня получается очень хорошо ). Сама жадно на них смотрю но не пробывала думала сейчас приедит муж с работы и при нем не сорвусь уж точно. Тут он мне звонит и говорит на работе завал буду очень поздно. Я ужаснулась когда оказалась с круассаном в руке. Сегодня и так перебор по калориям аж на 400 ккал. Одала костюм спортивный и пошла бегать... Читать далее»

+15 | Комментарии (10)

	борьба за самое лучшее(день3)	27 ноября 2015 года
	Diasic

До цели осталось -8.6 кг и 33 дня
сброшено 4.9 кг
Вчера после творога кефира и большой морковки хотелось кушать но я сделала зарядочку легкую минут 10
Сегодня хочется есть прямо с самого утра что редко у меня бывает
А еще с завтрашнего дня пост, хочу подержать хотябы до НГ, не как диету а как очишение души.
Сегодня доем творог и кефир а еще прикуплю фруктиков.
Муж попросил пирожки главное самой не проббывать, давненько я его не баловала пирожками... Читать далее»

+2 | Комментарии (16)

	борьба за самое лучшее( день 2)	26 ноября 2015 года
	Diasic

осталось до цели 9.5 кг и 34 дня
сброшено 4 кг
ой плохо что-то мне голова трешит но спали отеки
злюсь на погоду так как сегодня решила побегать на стадионе а на улице дождь со снегом
и как мне отгонять килограммы свои???
сегдня пока ела только творог и кефир и лежала как медуза неподвижная
какие упражнения сделать чтобы хорошо пропотеть так как не спали отеки все
кроме бега не знаю чем заняться
а вы чем занимаетесь???

+3 | Комментарии (8)

	борьба за самое лучшее	25 ноября 2015 года
	Diasic

До цели осталось 11.700 кг и 35 дней
Сброшено 1.8 кг
Идем дальше
Сегодня погода ужасная, дождь целый день и так всю неделю, и никого не волнует что мне худеть то надо а без бега я никак не похудею.
Ну вот замкнутый круг какой-то без бега не могу, но и бегать не получается.
Настроение печальное и мрачное.
завтра к врачу не люблю я это дело но надо
У вас как???

1 фотография

+3 | Комментарии (11)

	овсянка по утрам или здоровый кишечник за месяц	25 ноября 2015 года
	Diasic

всем привет мои хорошие. Как у вас дела. Я вот начиталась про овсянку по утрам говорят эффект супер. Не только можно похудеть но и оздоровится. Кто пробывал месяц завтракати кашей??
может были сдвиги в весе теряли или набирали???
Очень жду ответа
ну а если нет таких тут то тогда буду судить по себе

+8 | Комментарии (52)

	цель -13.350 кг до НГ ( за 36 дней)	24 ноября 2015 года
	Diasic

Всем привет.
Можите закидать меня тапками и все остальное сказать что нажралась но все не так.
Я очень сильно заболеле и принимала лечение.
Меня придупредили что могу в весе набрать до 15 кг так как препараты действуют именно так.
И вот завтра заканчиваю курс и я в плюсе на 9.350 кг плюс еще недоскинктые 4 кг. Значит в день мне нужно скидывать по 371 грамм и тогда буду идеальной.
Но как??
Не знаю пока.
Кто чем может помогите реально прошу... Читать далее»

+7 | Комментарии (21)

	-9кг до Нг	23 ноября 2015 года
	Diasic

привет, эта неделя была очень насыщенная а самое главное пролежала все время под капельницы и с уколами. О диете и речь не могла идти. Сегодня последняя капельница и начинаю снова диетить, пишите и давайте снова общаться. Я за вами соскучилась

+4 | Комментарии (2)

	я ушла - но обещаю вернуться	19 ноября 2015 года
	Diasic

и так ушла я искать себе отдушину в родных краях у мамы.
Тут всегда хорошо отдыхать и вкусно кормят.
Да я сейчас ушла в отрыв после срывов.
Пока я тут без мужа а в пятницу он приедет и мы будем три дня гулять в честь его дня рождения.
Весов не наблюдаю да и нет тут их.
Я вас всех читаю и плюсую.
По приезду домой в понедельник с утра напишу как идут дела с весом и с психологической стороны ну и конечно снова в бой с новыми силами.
Всем удачи любви и добра

+10 | Комментарии (1)

	беру паузу в отношениях с диетой	17 ноября 2015 года
	Diasic

Девченки я ДУРА с большими буквами, нажралась сегодня. Это не срыв а это зверский обжор, момонт а не девушка. Это я еще не грубо про себя по тому что ела хрень всякую сначало борщь наваристый с уткой и жирную утку ела жареную, а потом пошла в разнос печенья с семечками и белым шоколадом, сушки 500 грам, кофе 3/1, и шоколадные подушки с сливочным кремом, а потом и вафельки.
А теперь скажите не коровище ли я??
Да я жирное тупое коровище... Читать далее»

+8 | Комментарии (15)