И так начну с отвесом за рыбный день, не мало и не много но я уже минус 500 грамм, ну не знаю наверное не плохо. Сегодня овощной и по плану салат из дайкона, корень сельдерея, моркови и помидор, а на вечер тушенная капуста и лучек
Вот пока все
А вам всем удачи и хорошего дня, а на утро мега большие отвесы
это салатик из корня сельдерея, дайкон, лук, морковь, помидор, вкусно получился
а
это кабачки с луком на гриле только лук передержала и посыпала еще маринадом с перцем черным
Я некогда проводил опрос про жен, у которых «как отрезало» чувства к мужьям, с которыми они прожили достаточное количество лет (как правило около десяти). Интересовался, получилось ли хоть у кого‑то восстановить влечение после такого кризиса. Всю сумму ответов можно свести к короткому слову «нет».
Ответы, где проблескивала хоть какая‑то надежда, касались, разумеется, разговоров. То есть если вы говорите, сохраняется шанс. Но тут два момента...
Читать далее»
вышла на балкон сейчас попить чайку и наблюдаю, увидела женщину в теле, полненькая побежала в магазин за семечками в 21:00,
а еще посчитала что в 5-и этожном блоке в котором я жуву у 50% людей есть машина, при чем машины не дешевый но только у 3-х джипы.
Вот такие наблюдения по ночам провожуя, и еще на нашей спокойной и не главной улице ночью проезжают машины каждые 20 секунд
А что еще делать девушке в пустой квартире которая сидит на диете и не ест после 19:00...
Читать далее»
Всем приветик вот и пролетела неделя как день. Сегодня устроила себе фруктовый день. Были на рынке и мне так захотелось винограда и взяла 2 кг, много мандаринок и гранатик.
А так же взяла рыбу, курогркдь и много овощей корень сельдерея, дайкон, помидоры, кабачки, морковь, это все на 6 лепестковые дни. Ну а завтра по плану рыбный день.
Жду с нетерпением понедельник уж очень интересно чем это все закончится. Ну а сегодня ем свой виноград и фруктики, наслаждаюсь...
Читать далее»
Дорогие мои специально для вас я создала группу для мотивашек. Пока я работаю над материалом для группы но вы присоиденяйтесь!! https://www.diets.ru/community/1539288/
там вы сможете прочитать много интересного и фото мотивирующие
а так же буду рада если вы скажите свои жалобы и предложения жду вас!!!
https://www.diets.ru/community/1539288/
Эта неделя выдалась тяжелой так как со вторника я слегла с ужасной аллергией не пойми на что. Это редко бывает но если заболета то это ужас.
По утрам не взвешивалась. Целыми днями лежала сама в кровати а вечером муж меня сладостями заваливал и каждый день уговаривал поесть то что он мне готовил.
Готовит он вкусно но не диетически.
итог этой недели печален + 4 кг вешу 54 кг о ужас, сама виновата
Завтра воскресение муж целый день дома и я не буду придерживатья диеты...
Читать далее»
девченки кто употребляет крабовые палочки, они вроде не калорийные но стоит ли их включать в меню в салаты или это мусор пищевой слышала разные мнения а кому поверить не знаю. Можете рассказать свою точку зрения???
Я не писала эти дни понятно почему, наверное все поняли что я ушла в зажор. Не буду в подробностях но итог таков: вес 53 и это ужас. Приговор такой: в следующею пятницу я должна скинуть все что наела за эти 3 дня плюс еще один кг. Значит 20 ноября я должна весить 49 кг. Вот так вот и не важно как но я это сделаю
ой вчера не писала пишу сегодня. Вчера исполнилось 25 лет со дня свадьбы родителей была у них сначала ела только курогрудь с салатом из капусты а потом в ход пошел майонезный салат и шоколадные печенья. Ела сразу скажу очень много привес будет. Но за то была в кругу семьи и мне было уютно.
надо что-то менять сегодня привес в 150 гр а вчера ела по принципу пп я в отчаени что мне делать?? Мне так хочется поплакать. Неужели мне все время только на монодиете или что происходит ни как не могу пройти эту планку и избавится от циы цыфры 5 на весах, когда переступлю эту черту которая мне очень мешает жить и радоваться. Я в отчаяни у меня печалька большая
жизнь продолжается!
14 часов назад