Коротко о вчерашнем дне.
В обед нарушила по времени на час. Вместо обеда в 13 был в 14. Целый день после завтрака по магазинам ходили с дочкой, потом на почту. Был снова дождь весь день и мрачная погода.
Обед был из грудинки и я умяла все. Варила где-то пол кило грудки.
До ужина мне этого хватит ведь я привыкла есть грудку вареную.
Ужин был чудесный. Особенно понравился тост из ржаного хлеба. И еще оказалось что очень трудно найти хлеб без сахара. Долго читала состав и взяла ржаной...
Читать далее»
Вот собственно с чего все и начиналось. Вес где-то 65кг. 40 дней я ела все в маленьком количестве и даже доедала по половине мороженного за дочкой.
печалька
Вот и фото сейчас. Это на втором дне магги и тут 57.5 кг.
Надеюсь что после магги станет не так безобразно.
Как же я ждала это утро.
Вчера я конечно допустила ошибку. На ужин оказался сварила себе кролика но видимо мало мне было. Ходила голодная, вернее лежала пластом в кровать и развлекала ребёнка как могла.
Да и дожди у нас сейчас, особо не погуляешь. Сегодня надо грудку купить на обед, а ужин там вообще прелесть. Жду жду жду с нетерпением. Раньше на диете да и в обычной жизни хлеб не употребляю но сегодня съем свой положенный тост...
Читать далее»
Вот и мой первый день на магги. Держусь как могу. Завтрак отлично съеден. Два яйца и пол апельсина.
Обед тоже уже съеден в виде большого арбуза.
Жду мясо на ужин.
Психологически было тяжело ведь я привыкла приглашать тягу к сладкому тем что доедала за дочкой то кусочек мороженного то палочку кукурузную а иногда и конфетку.
Сейчас рука тянется но пока держусь.
Надеюсь весы утром добавят мне мотивации.
С утра вес был 58.2 кг.
Не особо голодно но немного грустно...
Читать далее»
Сегодня целый день вынашиваю идею как сесть на диету магги яичную. Читала много о ней и отзывы в том числе. Впечатление сложилось такое "чем чёрт не шутит, пока Бог спит". Не знаю что получится еще до конца не разобралась в ней, особенно с набором продуктов не ясно все но есть время покопаться в интернете. Но первая закупка уже сделана для завтрака скажу честно немного накладно для нашей страны выходит но не накладнее чем поедание всякой гадости и лишний вес...
Читать далее»
Всем доброе утро.
Расскажу коротко про мои дела похудальные. С мая месяца я начала худеть но дается мне это тяжело. Нет, не в плане ограничений в еде, ведь мужа нет только я и мой ребеночек. Но вес идет очень тяжело. За май я спросила 3 кг и вес был 63 кг. Активность была средняя по 5 км в день прогулок. За июнь я спросила еще 3 кг но уже нагрузка была 10 км в день.
Сейчас за пол месяца июля ушло еще 700 грамм.
В итоге мой вес колеблется в пределах 59.200- 60 кг...
Читать далее»
Дорогие мой привет.
Как же я скучала по всем. У меня была просто адская неделя. Не хочу сейчас об этом ведь все уже хорошо но неделю я почти ничего не ела и не пила из-за сильного стресса.
После когда все осталось позади я взвесилась и вес был 63 кг.
С первой же тарелкой супа и печенькой вернулись еще 2 кг. Потом еще 2 кг.
Вес утром точный скажу но в пределе 67 кг.
Но с возвращением к питанию у меня жуткие боли в кишечнике и животе.
Но я все равно хочу похудеть...
Читать далее»
Ой ну и денек. В общем сегодня а точнее вчера в 18 часов мы оставили нашу доцю больше чем на сутки с бабушкой, тетей и ее двумя детьми. Нам пришлось съездить до Румынии и обратно. Переливании по поводу того как дочь оставить было куча. Ведь раньше даже на пару секунд она не оставалась не с кем. Приехали сегодня в 00 ночи а она не спала ждала нас. И я офигела - нам сказали что она была ангелочком просто. Когда надо было спать - спала, кушать-кушала в общем хвалили ее все...
Читать далее»
Вот и прошла вторая неделя поста. Вес 65.6кг. Мда углеводы это жесть. Тело очень жирное я бы дала себе все 80 кг. Спорта нет но много гуляла. Воду тоже старалась пить. В общем паника у меня ведь на улице тепло и стыдно так ходить.
Всем мира и добра
Всем привет. Вес сегодня 64 кг. И я решила сделать фото до и надеюсь что буду и после. Но не такие где фото до еще лучше чем после
Бывало и такое сделаешь фото до, и потом набрав еще немного еще раз делаешь до, и еще и потом первое фото до оказывается худеет чем все после.
Но у меня картина ужасная. Пока не решусь их тут выставлять но надеюсь что скоро я стану хоть чуток лучше.
Всем мира и добра в сердцах
жизнь продолжается!
9 часов назад