Сегодня я решила начать своё утро с медового напитка. Помнится мне что раньше когда первый раз задумалась о похудение это лет в 16 я активно его пила каждое утро и уже через неделю где-то я почувствовала первые результаты.
Тогда я худела с 56 кг и дохуделась до 40 кг (первая любовь и подростковый период) вот с тех пор и тянутся мои болячки по поводу веса.
Вот мой напиток и утрешний кофе
Сегодня ходила с малышкой в аптеку и я прикупила ей её первую ложечку и кашку...
Читать далее»
Я свинка которую можно уже резать
Гормоны бушуют, я то хочу плакать то смеяться. То жру всё подряд то голодаю.
На сегодня мой вес 64 кг.
Я высчитала сколько мне нужно сбрасывать в день чтобы достигнуть первые результаты.
В общем я хочу за 40 дней дойти до отметки в 50 кг. А это значит что я должна в среднем в день сбрасывать по 0,350.
Интересный вызов самой себе, ну а завтра стартую.
Всем всем буду благодарна за советы из личного опыта и конечно же мотивашки приветствуются
П...
Читать далее»
Всем привет.
Давно не писала, а все по тому что я жрала
Моей ляльке Эвелине завтра будет 5 месяцев а я за это время набрала 17,6 кг Сейчас мы на полном ГВ.
Причины столь быстрого набора это:
1. Недосып и усталость
2. Переедание
3. Мучное и сладкое
4. Отсутствия спорта
Вес на сегоднешний день 61.600 кг, фото прилагается
Из последних событий у нас жара невыносимая.
Сейчас мы потихоньку переезжаем в дом родителей мужа...
Читать далее»
Всем доброго вечера
Вес утром 61.64.
Сегодня из еды было овощи и фрукты и творог со сметаной.
За то побегала.
Очень надеюсь на отвес.
Очень устала по этому сегодня коротко.
Всем добра и здоровья.
Всем привет.
Вот решила и я наконец то взять себя в руки.( ну да после очередной обжираловки)
Вес 60.4 это ужасно. Если честно то настроение на нуле и я понимаю что сама виновата.
Сегодня первый день моего худения но я уже хочу результат.
Вот есть у меня дурная привычка запускать себя до грани. Нет чтобы взять себя в руки раньше.
Ну будем работать с тем чем имеем.
Стыдно даже в люди выйти.
В общем у меня сегодня день нытья...
Читать далее»
Всем привет мои любимые худеющие.
В общем стыдно мне за свои зажорные дни и за своё жирное тело.
Да я нажрала очень много плюс за год отсутствия спорта тело дряблое и выгляжу в свои 60 кг на все 70. Но не об этом сейчас хочу поговорить.
В общем гуляли сегодня с мужем и дочкой и разговорились на тему дочкиного веса (она в 4 месяца и неделя весит 5,700 кг и нам сказали давать витамины для большего набора веса).
И тут муж говорит - А я не против чтобы дочка была толстушкой как мама...
Читать далее»
Всем привет.
Я выбилась из колеи. У нас безумно жарко ничего не хочется делать только сидеть в прохладе.
Днём особо на еду не тянет особенно горячую вот и перекусываю то бутером то печеньями.
За то вечером после того как уложу Эвелиночку жизнь начинает кипеть на кухне.
В общем я нажрала больше 10 кг. И наконец то поняла что мучное для меня это бомба быстрого действия.
Ничего так сильно не способствует накоплению жира как мучные изделия...
Читать далее»
Привет.
Сегодня наконец то муж тронулся домой а значит завтра он будет дома
Вот после таких разлук понимаешь на сколько же сильно любишь человека и не понимаю семей где муж с женой постоянно ссорятся и ворчат друг на друга.
Ну да ладно это конечно дело каждого. А сейчас о питание
Я на радостях сегодня позволила себе всё что хотела а завтра торжественно себе обещала взять себя в руки.
Пока буду просто следить за количеством еды и всё-таки включу спорт.
На этом все...
Читать далее»
Сегодня день не пп
Питание:
Завтрак- творог и кофе
Перекус-кефир и вафельки пару штук (не фоткала)
Обед-яйчница с кетчупом
На десерт мороженое
Ужин- яичница с колбасой и хлебом
Вот на сковородке
И в разрезе
Вот такой не пп день
Привет всем
Вот я вчера была настроена на работе над собой а сегодня череда событий ввели меня в блуд.
Начну с того что я не выспалась. Да и встала очень рано.
Потом пошли погулять с крошкой а за одно и продуктов ппшных купить. А это где-то минут 30 на коляске.
И тут я вижу спущенное колесо, и помочь его надуть некому.
В итоге сегодня гуляли на ручках у мамы.
Я в шоке, руки болят и уставшая... и ещё очень голодная пошла в ближайший магазин и купила всякую хрень.
Питание:...
Читать далее»
жизнь продолжается!
19 часов назад