 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
не удержалась... и выкладываю фотографии аптекарского огорода сделанны мной на сотовый телефон...
качество вполне сносное меня просто распирает поделиться этой красотой остальные фотографии у меня в альбоме... а это фотографировала на следующий день после ледяного дождя... страшная красота это первая прогулка по городу Железнодорожному сильно большое приближение... хотела в целом сфотографировать... вот так у нас украшают город... Читать далее»
+9
|
Комментарии (25)
итак... приступим14803 шага 2257 шагов в кардиорежиме 21 минута 482 ккал 27.8 гр 8.14 км думаю, для первого раза неплохо... учитывая что пешком до Курского не шла
+3
|
Комментарии (30)
Девочки... сейчас в обед гуляла в аптекарском огороде ботанического сада МГУ... постараюсь на неделе сходить туда уже с фотоаппаратом...
это необычайная красота... вековые дубы, поля тюльпанов, цветущий каштан. пруд с рыбками и утками... тишина, умиротворение... пока выложу фотки из инета, то что видела сегодня сама это начало сада рыбки не такие цветные... кто-то в фотошопе видимо баловался мимо такой красоты я хожу на работу... правда вижу это через забор... Читать далее»
+13
|
Комментарии (47)
6 мая
14180 шагов 2366 шагов в кардиорежиме 21 минута 426 ккал 7.79 км 7 мая 12583 шага 8866 шагов в кардиорежиме 86 минут 388 ккал 6.92 км ох... все куплено... сегодня так хорошо погуляли по городу... чем больше по нему гуляю, тем больше он мне нравиться... фонтаны, клубмы, красивые украшения, много цветов сейчас муж сидит работает... работяжка моя ... а я упакую чемоданы да буду чистить перышки всех с ВЕЛИКИМ праздником!!!
+4
|
Комментарии (5)
14500 шагов5550 шагов в кардиорежиме 50 минут 458 ккал 26 гр 7,97 км... блин... так нога не успеет зажить... завтра из дома ни ногой... буду чемоданы укладывать сегодня последний рывок... надо кое-какие дела сделать... и СВОБОДА
+4
|
Комментарии (16)
16600 шага6644 шага в кардиорежиме 58 минут 506 ккал 28,8 гр 9,13 км мдя... не ругайтесь, Люди неспециально... позвонили и сообщили, чтобы забрала документы на путевку, потом до бассейна и обратно... вот и набралось поплавала отлично потом правда стало очень-очень голодно... выпила мятного чаю и съела небольшой кусочек сыра... потом маску для волос сделала, для лица, наскрабилась кофе, намассажировалась... вообщем вся такая распрекрасная легла спать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (45)
9991 шага2444 шага в кардиорежиме 20 минут 310 ккал 17,5 гр 5,49 км эти цифры просто расстраивают к вечеру вообще нога отстегивалась... даже приходилось останавливаться, чтобы до дома дальше идти начала лечение... пока вроде немного легче... но ходить буду вообще по минимуму, пока лечение идет посмотрю... если к вечеру будет нормуль, то пойду либо в бассейн, либо дома пилатес на пресс. руки, спину и все такое движения очень не хватает, уже привыкла носиться
+4
|
Комментарии (32)
30 апреля
12722 шага 0-0 кардио 378 ккал 21,1 гр 6,99 км ездила к стилисту, новый оттенок волос. обалденное платье, шляпка, сабо 1 мая 11981 шагов (считаю что минимум 12000 шагов выполнила) 1202 шагов кардиорежима 13 минут 390 ккал 21,8 шр 6,58 км забег по магазинам уже с м ужем... купили прикольную кофточку, на размер 48 юбку летнюю простую (50 размер ), ещё одну шляпку (получилось что попали под скидку, а мы что мы не против...)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (52)
13402 шага1231 шага в кардиорежиме 10 минут 423 ккал 23,7 гр 7,37 км т. к. коленка так и болит, стала мало ходить и медленно... кардиорежима нет вообще
+4
|
Комментарии (9)
14763 шага4422 шага в кардиорежиме 36 минут 457 ккал 26,4 гр 8,11 км коленка так и болит, хотя трогаешь её и ничего... посоветовали мазь... начала мазать, посмотрим... утром сделала наклоны уже больше... решила постепенно до 70 в каждую сторону доводить (вчера было 40, сегодня 50 ) расстройство просто вчера было... зашла в OGGI, там новая коллекция... цены смешные (до 1000р можно купить)... увидела что есть размеры на 104 грудь... набрала кучу всего... одеть одела, застегнула... Читать далее»
+5
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад