Дневник пользователя dielect

dielect
Рейтинг: 12400
Последний визит: 27 апреля 2023 года

	раздел "самодисциплина" и мысли о ней	3 марта 2011 года
	dielect в рубрике измышлизмы....

тут себя поймала на мысли... что очень мне нравиться раздел "самодисциплина"
нравиться мне дико ставить эти плюсики себе, причем честные
уже три пункта себе сделала... сижу и думаю что бы ещё придумать для себя?...
и тут хоп... от чего все это? зачем мне? может не дополучила каких-то медалек в юности? или там поощрения похвалы? от чего все это надо?!... и обязательно, чтобы вот эти "медальки" все видели
наверно, сама так себя мотивирую и чтобы не сделать шага назад... Читать далее»

+11 | Комментарии (10)

	блин-блинский или же потеря потерь	2 марта 2011 года
	dielect в рубрике Моя питание

как и многие на нашем сайте стала вести дневник питания...
вот сейчас всего то ещё 16.22. а у меня уже перебор по жирам получился
в разных постах и сайтах норма для женщины. особенно стройнеющей от 40 до 60... моя 41гр жира в день... уже сейчас под 78 гр набрала хотя пообедала практически по системе - 60... но все равно обидно

+3 | Комментарии (40)

	Методы лечения целлюлита на различных стадиях	2 марта 2011 года
	dielect в рубрике косметические процедурки

Методы лечения целлюлита на различных стадиях

Физиологи относятся к целлюлиту как ко вторичному половому признаку. Врачи считают целлюлит косметическим недостатком, с которым при желании можно бороться (за исключением выраженного целлюлита III-IV стадий). А салоны наперебой предлагают целый перечень антицеллюлитных процедур, избавляющих от этой ненавистной “апельсиновой корки” и этого отвратительного “галифе”.
Как же разобраться, какие именно процедуры и препараты показаны лично вам? Оптимальный вариант – консультация врача-косметолога... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	как-то странно все получается...	2 марта 2011 года
	dielect в рубрике Мой настрой, мотивация и настроение

как то странно все получается... с одной стороны обидно, с другой - уже становиться пофиг...
вчера себя поймала на мысли после одного телефонного звонка...
уехала за мужем в Москву в октябре... устроилась сразу на хорошую работу... все идет нормально, переехали вот в Железнодорожный, и ехать недалеко и город потише и добрее
вроде в родном городе были друзья, видется постоянно не могли, но созванивались, встречались в обеденный перерыв, аську никто не отменял... и было все нормально... Читать далее»

+3 | Комментарии (22)

	Обзор антицеллюлитной косметики (самых популярных средств из относительно доступных)	1 марта 2011 года
	dielect в рубрике косметические процедурки

Обзор антицеллюлитной косметики (самых популярных средств из относительно доступных)

Один только антицеллюлитный крем не поможет избавиться от целлюлита, но он является важным компонентом антицеллюлитной программы. Следует учитывать, что большинство таких кремов действенны исключительно на начальных стадиях появления целлюлита. Программа борьбы с целлюлитом в качестве главного средства включает движение, чтобы проблемные зоны, их мышцы и кожа постоянно были в тонусе, а задача антицеллюлитного крема – поддерживать этот тонус... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Безвредный способ избавления от целлюлита	1 марта 2011 года
	dielect в рубрике косметические процедурки

Безвредный способ избавления от целлюлита

В борьбе с «апельсиновой коркой» самый эффективный и абсолютно безвредный метод — кофейное обертывание.
Польза от этой процедуры - всему организму: происходит очищение от шлаков и токсинов, улучшается кровообращение, сжигаются жировые отложения, повышается эластичность кожи, уменьшается проявление растяжек, а сама кожа становится свежей, гладкой и упругой. Кофеин стимулирует биохимические процессы в клетках, активизирует липолиз – основной механизм расщепления и выведения жиров из организма... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Кофеин в косметологии: сжигание жиров, лечение целлюлита и смягчение кожи	1 марта 2011 года
	dielect в рубрике косметические процедурки

Кофеин в косметологии: сжигание жиров, лечение целлюлита и смягчение кожи

В состав кофе входят около 1200 химических составляющих. Одно из них - кофеин.
Часто люди ошибочно полагают, что в наибольшем количестве кофеин содержится именно в кофе. На самом деле гораздо больше кофеина содержится в зеленом чае и, тем более - в матэ. Кофеин относится к алкалоидам и содержится также в других растениях, например чае, какао или коле. В чашке кофе содержится 100-120 мг кофеина, а в чашке некрепкого черного чая - 60-80 мг... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	мой завтрак и ужин	1 марта 2011 года
	dielect в рубрике Моя питание

Вот сегодня как все пишут и друг дружку поздравляют с первым днем весны
а у меня на завтрак была колбаска жареная из печенки так прекрасно ею позавтракала, да ещё 1 вареное яйцо и два небольших бутера с маслом и сыром... кто-то скажет... кошмар... а нет я же на -60... утром тем более в 7 утра можно... в электричке и метро все растрясут даже если и не захочешь на работе выпила иммунеле, пюрешку фруктовую от рич и прятность кунжутный козинак с зеленым чаем...
т. к... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	мое воскресение 27.02.	28 февраля 2011 года
	dielect в рубрике Мой настрой, мотивация и настроение

Мое воскресение прошло очень бурно
и прибралась, в спортзал сходила, и в душе с кофей2ным скрабом и массажем побаловала свое тело. и погладила, и позашила наконец-то порванный карман... и поужинлаи с мужем в 17.30... а объемы стоят... т. е. под грудью вроде как стал на 1 см меньше... но что-то радости несильно много...
Видимо, надо начать корректировать питание конкретно... брать с собой на работу ужины, т. к. 2-ое из ресторана разогретое совершенно не то... Читать далее»

0 | Комментарии (2)

	Вот что делать с мужем?!... ))))	25 февраля 2011 года
	dielect в рубрике Мой настрой, мотивация и настроение

Вчера хотела позаниматься дома йогой перед сном... муж же поросенок скачал новые серии нашего любимого сериала, уволок на диван, обнял и никуда не пустил... ну и какая тут йога?!

0 | Комментарии (0)