Дневник пользователя diet136

diet136
Рейтинг: 1532
Последний визит: 16 ноября в 18:10

Рубрика "личное" / Все записи

	Оранжевое настроение или наконец-то первая шестерочка!	11 февраля в 15:02
	diet136

Оранжевое настроение или наконец-то первая шестерочка!

Привет мои дорогие худеюшки
Сегодняшний пост посвящаю Великому событию своей жизни
Наконец-то на весах первая шестерочка.
Как я соскучилась по ней! Больше года не видела эту красотку.
Марафоны и дуэли очень помогают Но самое главное, это конечно, мотивация.
Собственно, продолжу про мотивацию.
Я продолжаю марафониться с Таней Мужицкой, собирать знаки, Брать, Давать и учиться Наслаждаться.
И сегодня у меня - та-дам! Оранжевое настроение!
Мастер маникюра удивлена моему выбору... Читать далее»

5 фотографий

+24 | Комментарии (11)

	Брать, давать и наслаждаться. Собираю знаки.	19 января в 12:56
	diet136

Брать, давать и наслаждаться. Собираю знаки.

Зимнее морозное утро, а я уже вся замотивированная такая бегу собирать ЗНАКИ вселенной.
А теперь с самого начала. Открыла для себя Мужицкую Таню и ее уникальный метод спирали - Поток "Брать, давать и наслаждаться" Принцип в том, чтобы научиться делать это так, чтобы наслаждаться по жизни, и наконец-то начать жить именно сейчас, а не потом.
Мое задание собрать знаки от вселенной. То, что мне сейчас необходимо, и с чем у меня дефицит
Взяла термос с чаем, и в путь... Читать далее»

9 фотографий

+18 | Комментарии (25)

	Брать, давать и наслаждаться.	17 января в 17:45
	diet136

17 января 2024 года. Я на снежном и холодном Урале, в съемной квартире на седьмом этаже
Мое время собирать камни. Собирать себя, информацию, здоровье. Идет время перезагрузки.
Как мне удалось вырваться и уволиться с нелюбимой работы я до сих пор не понимаю. Просто пришло время- и все. И звезды помогли, и судьба бережно повела и увела.
Судьба а еще знаки. Проси, и дадут. Спрашивай, и ответ придет. Мой ответ пришел в виде Тани Мужицкой... Читать далее»

3 фотографии

+27 | Комментарии (39)

	Синдром отложенного счастья. День 7	25 июня 2023 года
	diet136

25 июня, воскресенье. Вес 76 кг
Синдром отложенного счастья. Итоги 7 дней.
Выяснив, что откладываю свое счастье, я начала активно становиться счастливой. Купила новую тушь, двое духов, настольный календарь, набор аксессуаров, гель для бровей, и вроде что-то еще, настолько нужное, что даже и не припомню
Всю неделю баловала себя, покупала вкусняшки и даже попыталась в какой-то день сделать зарядку.
По прошествии 7 дней счастливей себя не почувствовала.
И, кстати, весить стала больше... Читать далее»

8 фотографий

+22 | Комментарии (21)

	Синдром отложенного счастья. День первый.	19 июня 2023 года
	diet136

Привет девочки
Сегодня первый день моего личного марафона под базовым названием "Синдром отложенного счастья" Вкратце- Синдром отложенной жизни, или синдром отложенного счастья – это неудовлетворенная потребность быть счастливым. У человека изначально не выстроены счастливые отношения с самим собой, с окружающими и миром в целом.
Начало здесь- https://www.diets.ru/post/2015657/#comments_form
Вчера выяснила, что у меня вот этот самый синдром... Читать далее»

6 фотографий

+34 | Комментарии (36)

	Синдром отложенного счастья	18 июня 2023 года
	diet136

Вчера посмотрела роскошный фильм - "Синдром отложенного счастья".
Весь день хожу под влиянием этого фильма. Вкратце- Синдром отложенной жизни, или синдром отложенного счастья – это неудовлетворенная потребность быть счастливым. У человека изначально не выстроены счастливые отношения с самим собой, с окружающими и миром в целом.
Вот оно! Это про меня. Я все время чего-то жду, чего-то, что наконец-то сделает меня счастливой! Я вешу 75 килограмм, и я несчастна... Читать далее»

5 фотографий

+28 | Комментарии (98)

	12 июня 23 г вес 75,1	12 июня 2023 года
	diet136

Сегодня, 12 июня, понедельник. День России
Сегодня выходной, и время подвести итоги. Пол года похудения на интервальном не принесли успехи. Три месяца худела, потом стресс, лень, и все вернулось. И вес и жир.
Из чего складывается мое похудение?
Мотивация- это самое важное. Меняю мотивацию. Начинаю СВОЙ марафон. Громких слов не буду писать, много их было. Кодовое слово "Могу".
Хочу и могу. Точка.
Хочу поделиться, открыла для себя новую косметику КДА. Это Китай, Гуаньджоу... Читать далее»

5 фотографий

+17 | Комментарии (15)

	11 февраля вес 73,6	11 февраля 2023 года
	diet136

Суббота, 11 февраля, вес 73,6
Очень медленно уходит вес, но это меня не смущает. Медленно но верно.
Я прочла, что излишний жир обволакивает не только ляжки и бока, но и наши внутренние органы. Быстрое похудение вредит им, и даже может сказаться на здоровье.
Питание- интервальное. Завтракая в 6 утра. Обычно омлет из яиц, молока и овсянки- запекаю в посуде тапервер, в микроволновке.
Обед- на работе. Один из примеров на фото:
Суп-пюре, перловка с грибами, салат, компот... Читать далее»

4 фотографии

+12 | Комментарии (9)

	28 января вес 73,9	28 января 2023 года
	diet136

Ура!!! За неделю минус 1200
Итак, как прошла неделя.
Просыпаюсь в 5-30.
Кот внимательно следит за моим пробуждением. Стоит открыть глаза- начинаются обнимашки-мурлышки
Это мы так сладко спим
Завтрак- обычно омлет из яиц, молока и овсяных хлопьев. Филя тоже кушает с удовольствием омлетик.
Затем у меня есть минут 20 на мою Нано-ферму.
Одеваюсь, и выбегаю на работу. До 8 утра я уже должна перебежать проходную
Купила японские витамины, начала пить. Эффект есть... Читать далее»

6 фотографий

+14 | Комментарии (15)

	воскресенье, завтра на работу.	8 января 2023 года
	diet136

Вот и закончились новогодние выходные.
08.01.23, воскресенье.
Нарушала все дни, ела, смотрела сериалы.
Сделала маникюр, педикюр. Красное с золотом.
Завтра начинаю со взвешивания.
Мы спать.

1 фотография

+7 | Комментарии (2)