Ну все вам не нравится.
Голодаю - плохо
Сижу на питьевой - плохо
Хотя, вы наоборот придаете мне мотивации своими "Не надо, дура"
Я просто пишу этот дневник для себя, не нравится моя цель - пройдите мимо
Я вас не оскорбляю, и вы, пожалуйста, промолчите
Сегодня день прошел удачно
Я выпил 0,5 л яблочного сока "Фруто Няня"
Побыстрее бы наступил понедельник, хочу увидеть результаты
Но, я был прав. На голоде есть хочешь меньше, чем на диете><
Тренируем силу воли
Сегодня отвес составил -500 грамм
Я счастлив
Я решил взвешиваться два раза в неделю: в понедельник и в пятницу.
Когда весы покажут 55-59, я думаю начать питьевую, буду пить 0,5 л сока Фруто-няня (около 240 калорий/день)
А пока голодголодголод
Весы показали -300 грамм.
Поэтому я хотел бы спросить вас насчет суточной нормы воды.
Я в день пью всего по стакану воды. Максимум, что я могу выпить - 1 л.
Я не могу заставить себя выпивать 2 л...
У кого-нибудь есть идеи по этому поводу?
Я, вот, не понимаю, зачем люди отговаривают других? Я про диеты.
Худеющие сами все понимают. Знают на что идут.
Им нужна поддержка, а не ваши "Не надо, рано", "Зачем тебе диеты?"
Накипело
Кстати, я хотел бы кое о чем попросить... Если вы не все такие злые
Мне нужна поддержка, "подруга по похудению", никто не хочет?
Просто поддерживать, делиться результатами. А то я себя знаю, я могу сорваться...
Я начинаю свой путь с веса 62 кг.
Да-да, это ужасно.
Ибо мой рост 170! Я запустил себя, прошлым летом я весил (Я говорю о себе в мужском роде, т.к. это облегчает чтение) 49 кг!
Я решил, что добьюсь цели в 50 кг, а потом и 40!
Я верю в себя!
Сегодня был голод.
Чувствую себя прекрасно.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад