Так уж случилось что жизнь моя в корне изменилась за последние 1,5 года...
У меня очень много работы, я много чего добилась в жизни, славы почета, денег... И кучу проблем... главная из них это вернувшийся спустя 6 лет лишний вес... посмотрела я тут на себя и ахнула... это полный капец
Виновата сама конечно, бросила в сентябре 2014 года пить гормональные таблетки и вес пополз, стала жить с молодым человеком, постоянные нервы, покупка квартиры, работа работа рабоооота 7 дней в неделю и день и ночь...
Читать далее»
За последние полгода в моей жизни много что произошло но самое главное... на моем жизненном пути встретился удивительный человек, который в один момент изменил всю мою жизнь, мы знакомы всего лишь 2 месяца... но наше общение вкорне изменили мои представления об отношениях между мужчиной и женщиной.
Начну с того что я по жизни лидер... работаю с 14 лет...
Читать далее»
Ата та... Ольга Николаевна совсем обленилась за последние полгода...но вес ненабрала но и лучше выглядеть нестала так сказать)))
Все на своих местах вес колеблется 69-70-эх... слишком уж я много уделяю времени своей говноработе... порабы и за себя взяться, а то впереди новы год начнуться корпоративы и праздники-выглядеть следует конечно же соответствующе.
Поэтому с новыми силами я бросаюсь в бой!
Читать далее»
Сегодня испытала потрясающее чувство...когда все на тебя смотрят и завидуют твоей фигуре- а ты наслаждаешься своей мальнькой победой... А кто не давал вам лучше меня выглядеть? хочется мне спросить... каждый сам делает свое тело... я все еще на пути к своему идеалу... то поправяюсь то худею, но вот сейчас взялась основательно 2 неделю держусь дай бог до лета продержаться, очень хочется до 50 кг похудеть Сегодня себе в награду купила платичко черное 46 размера облегающее в глории джинс
Наконец то я спустя 2 недели добралась до сайта чтоб написать, очень много было работы ну и приятных моментов))))ТОЖЕ
Ну так вот Рассказываю
Встала сегодня на весы а они показывают 67.3 я рааааад)))вес идет вниз... признаюсь ем редко в силу занятости в основном приходится пить минералку и чонить молочное есть...на ходу...ну иногда бывало ела дома...ела что было...но в меру...порции стали совсем маленькие наедаюсь)))
Отвела 2 свадьбы день рождения и ВЫПУСКНОЙ...
Читать далее»
Встала сутра на весы, показали 69.5...
вчера ничего не ела после 18 да и днем кроме стакана салата яйца и 200 гр йогурта белого ничего не ела...пила водичку...даже пешком походила чтоб колории сжечь...а ту утром встала и здрасте...
скоро пойду на речку...позагораю ну и искупнусь маленько
Сейчас поела гречку с кефиром и выпила уксус
посмотрим что будет дальше
Всем привет я наконец -то добралась до дому
Ездила к бабушке в гости (она живет в другом районе 40 минут езды) помогла ей убраться да шторы новые повесила, которые на прошлых выходных сидела дошивала
Поездка к бабушке наверное всем с детства знакома - едешь голодный приезжаешь откормленный
Но я выдержала этот кошмар...пришла к ней с работы поела огурец и помидорку, и потом еще села одну катлетку отварную на этом все...
Читать далее»
Сегодня хороший отвес...но не без хорошей работы весы показали 68.8))
это радует,.
Но для этого я сегодня ударно позанималась спортом...а точнее побегала))
На удивление себе вместо 30 минут бегала час открылось второе дыхание)))))))))))))
Ну а если об рационе поговорить, вот что сегодня я ела:
на завтрак
- морская капуста 100гр
-кусочек черного хлеба с морковью и злаками
ну и уксус любимый как всегда
на обед
- морская капуста 100гр
- болгарский перец 2 кусочка грамм 10...
Читать далее»
Всетаки не получился разгрузочный день, решила поесть маленько а то мутного ловлю
поела:
-морскую капусту 100гр
-кусочек черного хлеба с морковью и злаками
-и 100гр орехов(миндаль и грецкие) уж очень их захотелось
вот и все надаюсь завтра весы будут показывать меньше 70 и поскорее бы КД закончились а то непонять мне организм свой...
Проснулась встала на весы они показывают 70.1
вроде ничего не ела как поела в 16 часов вчера и все на ночь ничего не съела...выпила кофейку и айрану 2 кружечки-похоже вода задержалась... еще и красны дни календаря пришли, может от них...
жизнь продолжается!
9 часов назад