Всем пррривет
Значит пишу что сегодня я сделала)))
Ну утречком позавтракала:
-кусочек хлеба
-гречка с кефиром 2 ст.л
ну и уксусный коктель выпила перед едой
на работе я пообедала
-салатиком из овощщей грамм 150-200 (огурец, помидор, укроп и петрушка)
и тоже уксус выпила перед едой
и вот пришла домой поужинала несмотря на то что время было 14.30)))
-мясо индейки отварное с зеленым луком 100гр
-овощи тушеные(фасоль, лук, морковь, яйцо) 100гр
ну и уксус...
Читать далее»
Решила с сегодняшнего дня провести эксперимент с яблочным уксусом)) на вкус приятно очень, пью через соломинку Если вы пробовали его пить расскажите что у вас из этого вышло
А вот снова я
вообщем утречком отвеса небыло...а вот пришла с работы взвешалась и о чудо весы показали 69.6 целый килограмм кудат ушел
Это радует, учитывать то что днем я поела овощной салатик, правда ничем незаправляла и выпила 2 чашечки коффия
вооооот а доома я значит такая пришла и решила на радостях побегать шоб результат закрепить... побегала 30 минут... Чеснааа сказать вспотела так сильно почему-то...как никогда но это хорошо...
Читать далее»
Вот и утро наступило Вес пока тот же ну чтож неотчаеваемся...значит он закрепляется пока весы показывают 70.6
-Позавтракала 2 столовые ложки гречки с кефиром
-1 яйцо
-кусочек ржаного хлеба с льном и морковью
На улице сутра ливень, хочется сидеть дома под одеялом, но надо итти на работу
Вот сходила прогулялась а то сегодня разгрузочный день на чае и воде...и коффие...а к вечеру как то слюна поперла а все от того что выходной днем ходила на речку накупалась, назагоралась... И вот сейчас часок ходила быстрым шагом по району употела хорошенько... и от скорости и от погоды время 22 часа а на улице все так же 36... СИБИРЬ...она такая)))
Вот думаю сейчас пойти и упасть спать шоб чонить не захавать...
Читать далее»
Так вот пока меня тут небыло... я успела поработать ещо и Радио Диджеем... Давно лет в 17 это была мечтаааа которую я немогла достигнуть до марта месяца этого года... много местных радиостанций записывало мой голос но дальше... записи Демо ничего не сдвигалось... я сокойно к этому относилась..ну нет и нет...я и так работаю с людьми свадьбы банкеты ночные клубы, причем работаю и в разговорном жанре...но на радио меня так и небрали...
Читать далее»
Я снова вернулась на сайт непрошло и 2х месяцев, захожу каждый день а вот написать времени небыло... работа работа и еще раз работа...
Ну так вот много было страшного, худела и набирала заново(по собственной же вине, прекрасно эт понимаю) месяц слава всевышнему больше 70-71 кг не доходило уже. Единственное ужасное что было это - то, что я в жизни почти не ем соль...
Читать далее»
Отвела вчера свадьбу... Так сказать отмучилась - просто БЫДЛЕЙШЕЕ БЫДЛО были родители невесты. подарили молодоженам 16 кг соли!... Типа вам вместе надо пуд соли съесть, невесту аж жених успокаивал... Мамаша невесты лезла везде геде ненадо пыталась какую то самодеятельность проявлять чем испоганила праздник дочери-вынесла торт свадебный в самом начале свадьбы-видители показать какой красивый торт привезли. Девочки это ужас... родители испортили самый главный день в жизни-своим детям...
Читать далее»
Вот уже 6:30, удалось поспать 4 часика. сейчас опять пью кофе, доделываю видеоигры на свадьбу и буду начинать одеваться и рисовать глаза, вообщем приводить себя впорядок
Сегодня меня в ресторане как всегда ждет стандартный набор: салатик какойнить, картошка с мясом и сыром и какиминить как всегда недовареными овощами и свадебный торт
Мне гости постоянно вконце свадьбы носят свадебный торт порой настоле оказывается по несколько кусков-ВНИМАНИЕ так сказать оказывают...
Читать далее»
Вот для кого-то свадьба, это главное событие в жизни, каждая девушка мечтает выйти замуж и устроить шикарное торжество, ну или большинство
А вот у меня что не выходной то свадьба вот и сейчас я сижу и готовлюсь к завтрашнему торжеству, ибо работа у меня такая. из еды пока только кофе иначе я просто откинусь а сделать нужно еще так много дай бог к утру управлюсь время уже 21:40
И вот смотрю я на эти свадьбы и непонимаю...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад