Дневник пользователя Дина Попова

Отчетик за сегодня:
С утра напекла оладушек из говяжьей печенки, их целый день и ела. Не знаю, это наверное плохо, но как такового завтрака, обеда и ужина не было, таскала весь день по оладушку, когда захочется.
На всякий случай рецептик: печень + головка лука+ морковка (сегодня без нее делала) - пропустить через мясорубку, добавить соль и специи (я сыплю специи для плова, очень люблю вкус печенки с зирой), для вязкости добавить яйцо, ложку крахмала, для пользы добавить горсть отрубей... Читать далее»

У меня уже утро, встала на весы...минус полкило. Сначала даже расстроилась, хотелось увидеть минус пять...хотя бы
но думаю, нормально, даже по килограмму в неделю за 3 месяца даст прекрасный результат. Хотя хочется, конечно, больших отвесов.
Отчетик за вчера
завтрак - творог с вишней, кофе с молоком. Все всегда без сахара.
перекус на работе - кофе с молоком, 2 кружка докторской колбасы
обед - омлет с тертым сыром и кружком колбасы
перекус - пол яблока... Читать далее»

Всем привет))
Если я не нравлюсь себе на фото, это значит 75 кг. Новогодние фото совсем не порадовали, встала в гостях на электронные весы. 77.500.
Сделала контрольные замеры: талия 85, грудь и бедра по 104. Подруга надоумила померить обхват бедра 63...о, боже, а у кого-то это талия.
Еще померила самое "вкусное" место - животик, любимый спасательный круг - 98. Вот с этого начинаю
Решила попробовать кремлевскую диету. Легко подсчитывать баллы, нормальная сытная еда... Читать далее»