Дневник пользователя DivaL

Основная идея книги – изменение отношения к еде. Наши мысли влияют на наши чувства, в том числе на чувство голода.
Нужно менять свои мысли, что бы избавиться от лишних кг и от болезней. Речь идет, конечно, о психологическом, болезненном, эмоциональном голоде.
Книга для тех, кто не умеет работать со своими эмоциями.
Раньше я выбирала путь наименьшего сопротивления – хотелось есть, ела. Я ела много, заедала эмоции едой. Результат – III степень ожирения.
Я не догадывалась, что Читать далее»