Дневник пользователя DivaL

Моя Диета Мой стиль жизни
1 Мои мотиваторы. Об этом будет отдельный пост.
2 Питание. Этот пост о моем питании.
3 Фитнес. Об этом будет отдельный пост.
4 Внешнее воздействие (массажи, крема). Об этом будет отдельный пост.
Мой «День-Пью»
Натощак: вода 500 мл + сок лимона + мед.
В первой половине дня – Смузи (кефир 1% + ягоды + вода)
Во второй половине дня – зеленый чай с медом, кефир, или кефир+клетчатка, водичка.
В течении дня пью воду около 2 литров... Читать далее»